久坐易導致脊柱側彎 久坐的危害有哪些
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久坐易導致脊柱側彎
調查顯示,目前我國中小學生脊柱側彎人數預計超500萬,並且還在以每年30萬左右的速度遞增,脊柱側彎 已經成繼肥胖、近視之後,危害兒童青少年健康的第三大疾病。醫生表示,青少年脊柱側彎一般是姿勢性原因,長時間久坐,姿勢沒有得到很好的糾正,造成局部肌肉的不平衡,從而引起脊柱的側彎。
久坐的危害,從以下幾方面來說:
第一、長期久坐會導致身體體重增加而出現肥胖,這樣對心、腦血管都是很明顯負擔。
第二、長期久坐會造成肛管周圍靜脈血流瘀滯,而導致痔瘡發生。
第三、長期久坐可以會出現腰間盤突出等併發症,會造成患者腰疼,甚至出現雙下肢麻木症狀。
第四、長期久坐會造成靜脈迴流緩慢,血液瘀滯。輕者會出現深靜脈瓣膜功能不全,出現雙下肢腫脹。重者長期久坐可能會出現深靜脈血栓形成,甚至會出現靜脈曲張,從而導致淺靜脈炎形成的可能。
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