養生 春季宜選鮮花食療
本文已影響3.13W人
本文已影響3.13W人
牙痛口臭選桂花
桂花味辛甘苦,氣溫。具有散寒破結、化痰生津的功效,可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。
養生方:取桂花子3克,煎水漱口,1日3次,有助於祛除口臭。
活血調經選月季
月季花有活血調經的作用,主治肝鬱不舒、淤血阻滯所致的月經不調、胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。
養生方:取月季花1.5~4.5克、益母草9克,用水煎服,可緩解痛經。長期食用可疏肝解鬱、活血調經。
#p#
養顏通便選桃花
桃花可瀉下通便,利水消腫,並能改善血液循環,滋潤皮膚。
養生方:將新開的花朵浸入白醋中,靜置,液色微紅後即成。洗臉後,取少許甘油與之混合擦臉。
胃部不適選茉莉
茉莉花味辛甘、性溫。能促進胃的消化吸收,緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。
養生方:消化功能不佳的人,可以用熱牛奶浸花,製成茉莉花奶茶,有不錯的輔助療效。
春季養生 春季多吃黃花魚好
春季養生保健之宜忌
春季食療養生粥哪些呢
春季養生季 這些水果適宜吃
老少皆宜的春季養生粥
春季養生5個花招
春季養生應動靜相宜
春季養生生陽氣 宜吃韭菜
老人春季養生宜多喝粥
春季養生不宜穿緊身衣
夏季食療養生方
幾款春季養生的食療方法
春季養生食療7要點 飲食清淡消春火
春季宜養肝 推薦十大養肝食譜
春季養生 推薦春季六款養生食譜
冬春換季養生的食療方法
春季養肝首選六款花茶
食療養生更健康 請牢記這些春季養生食療方
春季養生 4種不花錢養生法
春季養生老人最宜吃五大食物
春季養生湯 春季宜喝的5款滋補湯
春季如何養生 春季養生食譜
春季養生首選的養生粥
女性春季養生宜喝茶 喝4款花茶美容養顏
春季養生:開春後不宜服阿膠
中醫食療養生食譜大全(夏季養生必吃十種食物)
女人春季養生吃什麼好 辦公室春季養生食療方
養生 春季養生要喝五種花茶
春季飲食養生 推薦5款春季養生食譜
春季養生吃五穀 春季養肝喝菊花茶
冬春換季飲食:宜吃6款養生粥
春季養生飲食 春季養生飲食三宜三忌
春季養生需注意什麼?春季養生宜分三個時間段