春季養生的鮮花食療法
本文已影響1.28W人
本文已影響1.28W人
牙痛口臭選桂花
桂花味辛甘苦,氣溫。具有散寒破結、化痰生津的功效,可緩解咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。
養生方:取桂花子3克,煎水漱口,1日3次,有助於祛除口臭。
胃部不適選茉莉
茉莉花味辛甘、性溫。能促進胃的消化吸收,緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。
養生方:消化功能不佳的人,可以用熱牛奶浸花,製成茉莉花奶茶,有不錯的輔助療效。
養顏通便選桃花
桃花可瀉下通便,利水消腫,並能改善血液循環,滋潤皮膚。
養生方:將新開的花朵浸入白醋中,靜置,液色微紅後即成。洗臉後,取少許甘油與之混合擦臉。
活血調經選月季
月季花有活血調經的作用,主治肝鬱不舒、淤血阻滯所致的月經不調、胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。
養生方:取月季花1.5~4.5克、益母草9克,用水煎服,可緩解痛經。長期食用可疏肝解鬱、活血調經。
六種春季止咳的食療養生偏方
春季養生要點 春季養生的方法
春季養生小常識 吃點新鮮的果蔬
春宜飲花 盤點春季養生茶
養生 春季養生要喝五種花茶
四時養生之春季養生法
最美味的春季養生食譜做法
春季食療養生 選對食譜效果好
夏季如何正確的食療養生?
養生必喝的春季養生湯食譜
春季如何養生 春季養生4大黃金法則
哪些鮮花食療方適宜夏季食用
春季飲食養生 推薦5款春季養生食譜
春季養生 春季養生注重十大法則
春季養生防病喝花茶
秋季養生的兩款食療方法
春季養生保健的6種花茶
春季養生 男女不同的飲食睡眠養生法
8種最適合春季養生吃的海鮮
春季飲食 春季飲食養生原則
春季飲食調養的原則和方法 能養生調養的食物
春季養生食療7要點 飲食清淡消春火
春季食療的方法
春季食補方法 春季食療養生方法
春季飲食養生的原則 春季如何通過飲食來養生
防風祛溼春季養生粥食療方
春季飲食養生吃什麼好 春季飲食養生原則
春季養生 春季如何飲食
春季養生 春飲花草茶勝藥補
春季養生首選磁性砭石療法
冬季女性養生的食療方法
春季養生 推薦春季六款養生食譜
秋季養生食譜 揭祕秋季食療養生法