空心菜的做法大全
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要炒好一道菜,還需要事先掌握幾個要領:炒菜程序上是鍋要先燒熱,再倒油;油也須燒熱,纔將菜倒入;入鍋炒的材料,不論是切絲、切丁或切塊,都要切得大小一樣,才能使材料在短時間內均勻炒熱;把不易熟的材料先入鍋中,炒至略熱後,再把容易炒熟的材料下鍋一起均勻炒熟後,起鍋;炒菜時應用大火,如此可保持菜的美味及原色。
空心菜的做法大全
素炒空心菜
空心菜、蔥、姜、鹽、雞精、植物油。空心菜洗淨,摘去葉子,把莖切成段,蔥姜切成絲。炒鍋內熱油,油溫八成熱時放蔥姜爆香,下空心菜翻炒,加鹽、加雞精,炒之菜熟悉出鍋即可。
空心菜粥
空心菜200克,粳米100克,精鹽少許,清水適量。將空心菜擇洗乾淨,切細;粳米淘洗乾淨。鍋置火上,放適量清水、粳米,煮至米熟時,加入空心菜、精鹽,再煮20分鐘即可。
水燙空心菜
用鍋將水燒開,將摘好洗淨的空心菜放進開水中燙至九成熟,撈起瀝乾水待用。下油鍋將蒜米,辣椒爆炒一下,加入生抽,白糖,雞精,香油適量炒熟淋在瀝乾水的空心菜上即可,也可下鍋拌勻。#p#副標題#e#
空心菜排骨湯
空心菜500克,豬排骨250克,蝦米10克,姜5克,植物油10克,鹽2克,味精1克排骨洗淨,斬成細件;空心菜去根洗淨;蝦米用清水浸泡;煲內加清水,放入排骨、蝦米,以猛火煮滾,轉中火煮20分鐘;入空心菜,煮5分鐘調味即可。
空心菜炒肉
空心菜300克,豬肉(瘦)200克,鹽1克,白砂糖3克,豬油(煉製)40克。將空心菜洗淨;把瘦豬肉切成末;沙鍋內放油,加入肉末煸炒;再加入鹽、糖,略炒後放入空心菜翻炒片刻即可。
豆腐乳空心菜
空心菜400克腐乳(白)30克調料:大蒜3克,姜3克,色拉油40克,鹽1克,醬油5克,料酒5克,白砂糖5克把空心菜洗乾淨,切掉根部,剩下的部分則切成長段;蒜頭、生薑切末;把鍋加熱,倒入色拉油,蒜頭、生薑,用大火炒空心菜;再加入適量的鹽、醬油、酒、砂糖用搗碎的豆腐乳,攪勻即可。
蒜香空心菜
空心菜,水發粉絲,鹽,蒜泥,生抽,腐乳汁,雞精,辣椒油,香油,白糖,熟芝麻末,食用油。將空心菜洗乾淨,粉絲用溫水泡一下,再將空心菜和粉絲分別用開水焯一下撈出過涼,瀝乾水分,分別切成寸段,放入器皿中。將蒜去皮洗淨切成末放入碗中加入鹽、生抽、白糖、雞精、辣椒油、香油調製均勻待用;將調製好的蒜茸加入腐乳汁倒入裝有空心菜和粉絲的器皿中攪拌均勻即食。
酸辣空心菜梗
選嫩的空心菜梗洗淨,擇成段狀,灑入些許鹽醃製片刻,再洗淨。下油鍋,倒入空心菜梗爆炒,加入適量鹽,蒜米,雞精,辣椒,醋一起翻炒,菜熟起鍋,真是夏日一道佐粥的首選菜!
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