2歲寶寶食譜 蘿蔔魚丸湯的做法

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2歲寶寶食譜 蘿蔔魚丸湯的做法

2歲寶寶食譜:蘿蔔魚丸湯

適用寶寶:2歲起

材料:青蘿蔔、胡蘿蔔各50克,魚丸20克,芹菜1根,鹽、香油各少許

做法:

1、蘿蔔都去皮,洗淨,切小塊;芹菜洗淨,切碎末。

2、鍋內加水煮開後,放入胡蘿蔔和青蘿蔔塊煮透,然後加入魚丸煮熟,撒上芹菜末和鹽,略煮1分鐘,滴入香油,即可。

營養經:

青蘿蔔和胡蘿蔔都含有豐富的維生素以及鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質,很適合讓寶寶經常吃。魚丸中含有大量的B族維生素,對寶寶也很好。

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