青春期高血壓很多是暫時性的
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鄭州市第三人民醫院心血管內科副主任醫師王寶玉說,青春期高血壓發生的原因可能和青少年身體迅速增長,神經和內分泌系統的調節功能暫時不協調及心臟的發育加快有關。青少年正處在學習階段,如果功課過於繁重,又沒有充分休息,精神過於緊張,也可促使心跳加快,血壓升高。
有青春期高血壓的青少年,一般的體格發育都比較好,各器官的功能也都正常,平時多數沒有明顯的不適症狀,只是在運動量過大或過度疲勞時,才覺得有些頭昏頭痛、胸部憋悶。
測量血壓時可以發現血壓偏高,主要是收縮壓升高,可達140~150mmHg,而舒張壓一般正常(10歲至18歲的青少年,正常的收縮壓約在102~118mmHg)。
由於青春期高血壓的發生一般是暫時性的,過了青春期,心血管系統發育迅速趨於平衡,血壓就會恢復正常。因此一般不主張過早應用降壓藥物,可採用限制鹽的攝入、減輕體重、加強體育鍛煉等非藥物療法。
如採取非藥物療法3個月後,仍不見好轉或血壓繼續上升,或是收縮壓超過160mmHg,舒張壓高於90mmHg時,應到醫院查明原因,看是否需要服用降壓藥或進行其他治療。
青春期高血壓有以下幾個特點:
1、收縮壓(俗稱高壓)高而舒張壓(俗稱低壓)不高,高壓可達140-150毫米汞柱,低壓不超過85-90毫米汞柱。
2、平時沒有什麼不舒服的感覺,只在過度疲勞或劇烈運動後才感到一些不適,如頭暈、胸悶等。正因爲症狀不明顯,所以往往被少年、家長、醫護人員所忽視。
3、部分發生原因是與青春期神經內分泌劇烈變化,必髒髮育加快,血管跟不上心臟的發育有關,過了青春期,血壓會逐漸恢復到正常水平。
預防青春期高血壓,首先,要教育少年積極參加學校組織的體格檢查,瞭解自己的血壓情況,以便及時發現,進一步確診,並查明原因,及時治療;其次,要實行預防高血壓的一般原則,如注意勞逸結合,避免過度疲勞;保持情緒穩定,以免因爲情緒波動而影響血壓波動;適當鍛鍊身體,多做一些有益於心臟健康的鍛鍊,如游泳、跑步等;不吸菸、不酗酒,堅持良好的行爲習慣。有關膳食問題,也應注意調整。
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