月子沒做好致腰痛?別被忽悠了
本文已影響1.57W人
本文已影響1.57W人
不少媽媽產後都落下了腰痛的毛病,而大家都把矛頭指向了坐月子,似乎就是因爲坐月子沒做好落下了這個病根。那麼真的是因爲月子沒做好嗎?還是月子當了背鍋俠呢?接着我們就來好好了解一下吧。
產後腰痛真的是月子沒坐好造成的嗎?
要說月子沒做好產生的腰痛,到也不排除這個原因。但如果全部甩鍋給坐月子,未免也太以偏概全了。其實在老百姓中間,對於產後腰痛有兩種解釋,一個是月子沒坐好,還有一個就是生孩子打了麻藥。
那麼我們先來分析第一個,什麼叫做月子沒坐好?很多老人認爲坐月子是不能動,而有些產婦天性好動,經常動來動去,就容易受涼,所以會落下病根。其實這種說法是錯誤的,要知道,好動的產婦反而沒有腰痛這個毛病,倒是那些聽話的產婦,會因爲長久的不動而出現腰肌勞損的症狀。
其次,關於打了麻藥這個說法,其實也是沒有什麼科學依據。因爲現在的麻藥技術已經很成熟了,不會因爲打了麻藥就出現這種症狀。
那麼究竟是什麼原因造成了產後腰痛呢?接着往下看吧。
產後腰痛和這些有關:
1、孕期身體發生變化
在懷孕的時候,媽媽的腰部和骨盆直接的韌帶會變得鬆弛,因爲寶寶一天天的長大,爲了托住寶寶,就需要用到媽媽的腰部力量,十個月下來,脊柱早已變形了,腰肌也受到了傷害,自然會出現腰痛的症狀。
2、媽媽本身缺鈣了
剛剛生產後的媽媽,身體很虛弱,除了需要大量補血外,也要注意補鈣。很多人在坐月子的時候都忽略了這一點。因爲一旦身體出現鈣質不足,就很容易出現骨質疏鬆,導致腰痛。
3、束腰帶太緊,太久了
有不少愛漂亮的媽媽爲了儘早的恢復身材,就會給自己帶上束腰帶,狠狠的勒住自己腰部。雖然適當利用束腰帶是可以利於腰部恢復,但是也要控制時間和力度。過度使用就會讓腰部受到損害,從而誘發腰痛。
4、腰部保暖不夠,受涼了
要知道,剛剛生產完的媽媽身體十分虛弱,需要重點保護腰腹部。如果不注意保暖,長時間受涼,就會出現腰痛的症狀。
看完這些,是不是發現不全是坐月子惹的禍呢?其實很多腰痛的原因都是產婦護理不當造成的。所以說,媽媽在產後是需要科學護理的。不然落下病根就不好了。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
女子理髮花23萬被忽悠辦卡 美容理髮套路深大家需謹慎
女性備孕期間腰痛怎麼了 備孕怎麼做好保養
什麼鬼?保險合同期104年 女子銀行內存款被“忽悠”
爲什麼會腰痛呢 男人腰痛你瞭解多少?
被他給忽悠去看電影 坐等我結婚
喂!不帶這樣忽悠方丈的……
產後腰痛纏上身 這樣做快速緩解腰痛
時光悠悠 歲月漸老
劉心悠結婚了沒 劉心悠戀愛了嗎還是單身嗎
背痛怎麼辦 做女人別讓背痛毀了氣質
男人腰痛?可能是腎虛導致
月經來了別瞎折騰 做好保健最重要
別被導購忽悠了 教你一眼看穿護膚品的好壞
男子忽悠女友吸毒能治痛經 目前受到無數網友們的熱議
給寶寶吃魚肝油的好處 千萬別被這些說法忽悠了
腰痛怎樣預防 預防腰痛要從小事做起
姜昆來廣東跨年,被四個“專家”輪番忽悠
月子落下病根?方媛深夜求助:一彎腰就痠痛
陽了爲什麼會腰痛
月子沒坐好十大徵兆 你佔了幾個
斷奶後需要排殘奶嗎 不要再被月子中心忽悠了
經期腰痛千萬不要做這事 經期腰痛怎麼辦
趙本山女兒被忽悠了嗎?粉絲紛紛送上安慰妞妞不哭
秋葵是什麼東西?不要再被秋葵忽悠了真相在這(蔬菜之王)
這些運動胖子最好別做 傷身又沒效果
女人爲何腰痛 5個因素所導致
被別人忽悠了心情說說 被別人忽悠了心情說說怎麼寫
男子網購退款卻被忽悠 遭網購詐騙連續掃碼被騙八萬
男士理髮的正確打開方式 別再被髮型師忽悠了
腰痠背痛當心盆腔炎 這些併發症不能忽視
這四個配置買車時不要加 別聽4S店員瞎忽悠
身體這些部位疼痛別忽略!
母親6次被騙80萬元 男子憤而創辦“防忽悠公司”