詳解孕婦可以吃玉米嗎
本文已影響1.98W人
本文已影響1.98W人
編輯推薦:性愛時女人哪些部位最敏感?
有些人平時不愛吃粗糧玉米,往往以精米精面爲主,這對自身不利,如果懷孕後還不吃玉米,將對胎兒健腦無益。
玉米中含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質都比較豐日富。它特有的膠質蛋白佔30% ,球蛋白和白蛋白佔20% - 22%。由於黃玉米中含有維生素A,對人的智力、視力都有好處。玉米脂肪中的維生素較多,對防止細胞氧化、衰老有益處,從而有益於智力。玉米中粗纖維多,食後寬腸,有利於消除便祕,有利於腸的健康,也間接有利於智力功能的開發。
有一種甜玉米,蛋白質的氨基酸組成中以健腦的天冬氨酸、穀氨酸含量較高,脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等聚不飽和脂肪酸。這些營養物都對智力發展有利。
既然玉米有此健腦作用,如果孕婦按平時的飲食習慣不吃玉米,顯然是一大錯,將會影響胎兒大腦的發育及智力的開發。因此,孕婦應適當有意地在飲食中補充玉米,以利胎兒健腦。
減肥可以吃玉米嗎 玉米的功效
孕婦晚上吃玉米會胖嗎
詳解孕婦能吃頭孢嗎
孕婦吃玉米
胃不好可以吃玉米嗎
孕婦可以吃花生米嗎
孕婦黑米粥可以吃嗎
孕婦可以吃米粉嗎
經期可以吃玉米嗎
孕婦可以吃爆米花嗎
孕婦可以吃玉米油嗎?孕婦吃玉米好嗎
薏米粥可以給孕婦吃嗎
懷孕期間可以吃玉米嗎
孕婦可以吃薏米嗎
尿酸高可以吃玉米嗎
吃玉米粥可以豐胸嗎
孕婦可以吃糯米嗎
孕婦可以吃玉米嗎 孕婦能不能吃玉米
孕婦可以吃雞米花嗎
詳解孕婦能吃柿子嗎
懷孕可以吃玉米嗎,初期懷孕能吃玉米嗎
詳解孕婦吃石榴好嗎
詳解孕婦能吃草莓嗎
孕婦可以吃紅豆薏米粥嗎?
詳解孕婦吃苦瓜好嗎
黑玉米孕婦可以吃嗎 黑玉米吃了皮膚會變黑嗎
玉米可以醃着吃嗎?
孕期飲食 孕婦吃玉米好嗎
孕婦可以吃小米嗎
孕婦可以吃糯米粉嗎
詳解孕婦能吃西柚嗎
孕婦可以吃辣嗎 孕婦可以吃辣椒嗎
經期可以吃玉米麪嗎