胃不好可以吃玉米嗎
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玉米是很多人最喜愛吃的,玉米含有的維生素比較多,常吃玉米對促進人體消化有着很好幫助,而且玉米含有的膳食纖維比較多,吃的時候對人體營養補充非常不錯,玉米含有的鉀、磷、碳水化合物都是比較多的,所以吃玉米不用擔心對身體是否會有影響,那胃不好可以吃玉米嗎?
對胃部不好的人羣,在食物選擇上是不能隨意進行的,在對一些不太瞭解的食物上,是不可以隨意亂吃的,這樣避免對胃部造成損害,那胃不好可以吃玉米嗎?
胃不好可以吃玉米嗎:
能吃玉米的。
玉米中含有大量的營養保健物質,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中還含有的核黃素、維生素等營養物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內毒素,其中天然維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能。所以胃不好的患者是可以吃玉米的。
玉米鬚有顯著增加膽汁分泌和促進膽汁排泄的作用,能使膽汁內有機物和渣質減少,粘稠度、比重和膽紅素含量降低。人口服玉米鬚製劑後15—30min出現膽囊反射性收縮,膽汁擇出增加。此作用比鎂鹽慢,但較爲持久,且不伴有腸蠕動增加和稀便。
以上就是對胃不好可以吃玉米嗎詳細介紹,胃部不好的人羣,是可以適量的選擇吃玉米,它對人體的幫助比較大,而且常吃玉米,在改善便祕問題上有着很好幫助,不過在對玉米吃的時候要注意,每次吃的時候都是要適量選擇。
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