睡覺注意事項 睡覺亂動會讓你痴呆
本文已影響1.14W人
本文已影響1.14W人
睡覺愛拳打腳踢或胡亂拍打的人,日後患上老年痴呆症或帕金森氏綜合徵的機率會更大。
美國梅奧診所的布拉德利波·波伏博士分析了該診所的相關資料,並進一步研究後發現,一些睡眠障礙問題,如睡覺時會踢打、掀被、亂拍等都可能是大腦疾病的訊號。
他們將夢中的肢體動作表現出來,有時甚至會傷到自己手腳,或將伴侶擠下床。從這些睡眠紊亂症狀出現,到老年痴呆等大腦疾病發作,時間跨度平均為25年,最長可達50年。
美國老年痴呆症協會負責人露絲·薩瑟蘭表示,睡眠紊亂與日後老年痴呆之間存在關聯的具體機理尚不完全清楚,有必要展開更大規模的研究。但建議睡覺時有踢打動作的人提高警惕,提早健腦預防。
開燈睡覺可能導致肥胖 這樣睡覺更有助於瘦身
睡美容覺該注意什麼?美容覺五大注意事項
張嘴睡覺的危害 睡覺時這處不閉緊後果不堪設想
睡眠與健康 肝臟不好的人睡覺多半會做這事
午睡注意事項 糖尿病人午睡好嗎
睡覺時進入四維空間怎麼回事 睡覺時候會進入其他空間嗎
晚上不睡覺的危害有哪些 晚上不睡覺會影響身體健康嗎
晚上睡覺老是口渴怎麼回事 如何預防晚上睡覺口乾舌燥
如何睡懶覺 立冬養生先從睡懶覺開始
睡覺的注意事項 盤點睡覺的注意事項
經常睡懶覺有什麼壞處 原來睡覺多了也不是什麼好事
睡覺頭東腳西是大忌嗎 睡覺的方向與地球磁場有關
睡覺腳冷或是陽氣不足 睡覺腳冷幫你有效緩解
試睡師:睡覺就是工作,但這覺卻不一般
怎麼讓頭髮不亂 睡覺注意事項有哪些
孕婦怎麼睡覺對寶寶好 孕婦睡覺的注意事項
睡懶覺對身體不利 7方法改善睡懶覺的毛病
世界最能睡動物睡鼠 只有五年壽命四年都在睡覺
睡覺流口水是怎麼回事 中醫教你調養好睡眠
睡覺真的可以減肥 這樣睡讓你越來越瘦
睡覺瘦身法是真的嗎 睡覺前吃什麼能減肥
雷打不動的睡覺哥 你睡的好投入啊!
趴桌子上睡覺腿麻怎麼回事 趴桌子睡覺都有哪些危害