睡覺如何美容 美容覺睡好能讓你越睡越美
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每個女孩都希望自己的肌膚以及氣色能無時無刻都維持在最佳狀態，所以都拼了命花上不少時間在保養上。但是為什麼有些人明明就沒有花很多時間保養，但卻能讓肌膚都在最佳狀態呢?或許，他們都把“美容覺”做得非常妥當唄!從今天起，別忽略睡眠時段的護膚重點，可能你也能擁有好氣色啦!睡眠時段的3大要點：
要點01【睡前清潔步驟要做好】
如果清潔沒做好，之後擦的保養品等於沒做工。只要在睡前做好清潔步驟，接下來塗抹的基礎保養品如保溼系列，就能讓你隔天起床的肌膚看上去吹彈可破。如此一來，只要每天做就能養出好肌膚啦~
要點02【枕頭套質量能避免黑眼圈產生】
一整晚陪伴你的，就是最貼近肌膚的枕頭套了!你可知道使用正確的枕頭套能預防黑眼圈產生?有些人的黑眼圈形成的原因是因過敏的關係，若使用蠶絲質料的枕頭套就能減少敏感狀況發生。由於蠶絲質地除了親膚之外，也不容易和人體產生摩擦。自然而然就能把敏感狀況減低啦~
要點03【枕頭高度能消水腫】
除了枕頭套需要慎選之外，就連枕頭的質量也需挑選最適合自己的。適合的枕頭能避免晚上睡覺時落枕，而且比較高的枕頭也能預防眼睛在隔天起床時出現浮腫現象!
晚上的這一覺真的很重要，面板在晚上的修復能力是能夠達到高峰期。所以，睡一個高回報的美容覺，讓自己有個高質量的睡眠時段的同時也能保有好肌膚~
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