鍼灸減肥效果好嗎 有副作用嗎
本文已影響1.36W人
本文已影響1.36W人
鍼灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩,在調理肥胖中也能發揮重要的作用。鍼灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。那麼鍼灸減肥有效果呢?會有副作用嗎?
現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常,可通過鍼灸來調理內分泌,使之趨於正常;另一方面,中醫從臟腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關,通過鍼灸可以達到調理臟腑,使肝脾腎臟之功能恢復正常。
常用的鍼灸穴位在樑丘穴、公孫穴、內關穴等。鍼灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段,人體發育比較成熟,各種功能也比較健全,通過鍼灸治療,比較容易調整機體的各種代謝功能,促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。針刺後能夠抑制胃腸的蠕動,並有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕飢餓感,達到鍼灸減肥的目的。
在鍼灸減肥治療過程中,可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、這些均屬於正常現象。因為通過鍼灸治療,機體的內在功能不斷調整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現一些臨床症狀。等到機體重新建立平衡,這些症狀就會消失。
鍼灸減肥的效果與季節、氣候都有關係。通常春夏見效較快,秋冬見效較慢。這是因為春夏兩季人體的新陳代謝機能旺盛,自然排洩通暢,而有利於減肥。
鍼灸減肥瘦身注意事項有哪些?
一、鍼灸減肥的時候主要是通過對體內各經脈的調節,來促進人體新陳代謝的平衡,所以鍼灸減肥法也是一個漸進的過程,並不是扎幾針就會瘦下去。
二、鍼灸減肥的時候要注意物件,成年肥胖人才可以選擇這種減肥方法,可以幫助您有些的調理機體的代謝功能,促進身體脂肪的分解。
三、在採取鍼灸減肥的過程中,減肥人士一定要注意不要過分的控制食慾,這樣很容易起一些反作用,如出現厭食症以及消化功能障礙等病症,比較輕的話還會引起人體代謝功能降低,反而是越來越胖的效果了。
四、任何減肥方法的搭配都是離不開飲食的,所以飲食和鍼灸一起更有利於減肥,配合控制飲食的原則是,不餓不吃,餓了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋類,吃到飽了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。
鍼灸減肥會染上艾滋病嗎
空腹減肥效果好嗎
飲用紅茶有減肥效果嗎?
宮寒用艾灸有效嗎 多久才有效果
鍼灸減肥 找準穴位可有效幫助瘦身
為何使用鍼灸可以減肥
鍼灸減肥反彈嗎 這樣做效果好又沒副作用
打膠原蛋白針好嗎 膠原蛋白針的副作用
鐳射脫毛有效果嗎 對面板有副作用嗎
溶脂針瘦腿效果如何 會不會有副作用
鍼灸能治療月經不調嗎 對症鍼灸效果不錯
美白針是什麼 有副作用嗎
水煮蛋減肥法有用嗎 水煮蛋減肥的副作用
陳皮能減肥嗎 減肥藥的副作用
紅薯的功效與作用減肥 減肥藥有用嗎
鍼灸減肥有用嗎:鍼灸減肥的作用及注意事項
鍼灸減肥 鍼灸減肥和埋線減肥的比較
瘦臉針多久看到效果 會有哪些副作用
鍼灸能減肥 哪些人適合鍼灸減肥
鍼灸減肥有副作用嗎?鍼灸減肥的作用
鍼灸減肥效果(全身鍼灸減肥有用嗎)
寒天能減肥嗎 寒天粉的功效與副作用
耳針療效好 那麼會不會有副作用
蜂蜜可以減肥嗎 蜂蜜減肥的副作用
鍼灸能減肥嗎 適合三類人
拔罐和鍼灸哪個減肥效果好 關鍵看個人
番瀉葉減肥可行嗎 有什麼副作用
吃減肥藥會反彈嗎 吃減肥藥有哪些副作用
什麼是鍼灸減肥 鍼灸減肥的原理
腰椎鍼灸的功效與作用
經絡減肥有效果嗎 經絡減肥有副作用嗎
鍼灸減肥 中醫鍼灸如何才能減肥
減肥喝腸清茶好嗎 這些副作用要清楚