秋季來臨 如何做好脣部保養

秋季來臨，如何做好脣部保養？

隨著換季的到來，大家都會被脣部乾裂脫皮的不適困擾，尤其是每天早晨醒來這種不適更加難以忍受！但保持脣部的滋潤和健康光澤也會讓你更加自信，今天就教你，怎樣護理脣部才最有效！

一、脣部乾裂自救法

嘴脣跟其他面板構造不一樣，它並沒有皮脂腺與汗腺，因此也就沒有天然的自我保護膜，因此更容易乾燥。嘴脣天天都需要進行保溼，但當你發現自己嘴脣開始發乾及秋季多風時，必須開始用脣膏來做防護滋潤了。

如果你的嘴脣已經有乾燥脫皮的症狀了，先教大家如何處理：

1、 先用溫熱毛巾敷脣部面板，使之變得柔軟，同時舒緩乾燥。

2、 溫熱脣部後，使用滋潤型的脣膏塗抹在脣部，有效修復受損部位。

3、 在開裂嚴重部位，可以藉由棉籤蘸取白凡士林塗抹脣部進行滋潤。

如果你嘴脣乾燥不是特別嚴重，也可以用蜂蜜塗抹在乾燥的嘴脣上，起到一定的滋潤效果。不管你塗抹什麼，對抗乾燥的氣候，別忘了最重要的還是多喝水。

二、脣部去角質

如果你使用脣膏後面板仍有脫皮現象，除了繼續從體內補水外，可能你還需要做一次清除脣部角質的工作。一般很少專門去做這樣的工作，推薦一個簡單的方法：洗澡時在嘴脣充分溼潤的時候用毛質軟的牙刷在脣部做擦拭動作，這樣可以去除嘴脣上的死皮。牙刷一定要選擇軟頭的牙刷，不然容易刷出血。

三、別再舔嘴脣

舔嘴脣只會讓嘴脣更乾燥，這就跟洗完臉之後如果不立馬把臉上水汽擦掉，面板會變得更乾燥一樣。水分蒸發時會把嘴脣的水分一起帶走，因此舔嘴脣是個可怕的惡性迴圈，只會讓嘴脣變得更幹，一定要杜絕！除此之外，還有些人覺得嘴脣乾燥，就用水打溼來潤脣，結果跟舔嘴脣一樣惡劣！

四、嘴脣也要防晒

很多人會覺得新奇，嘴脣也要防晒？是的，因為嘴脣既沒有皮脂腺，也沒有黑素細胞，所以根本沒有辦法自我保護，而更容易變得乾燥粗糙。根據美國南加州大學研究報告顯示，女性患脣癌的機率較男性低七倍，其中原因是女性經常使用脣膏或潤脣膏。研究證實用最少含SPF15的防晒護脣產品，能有效防止紫外線侵害，兼收美容與防癌雙重好處。

五、嘴脣乾燥，總結起來就是以下幾點：

1、堅持使用潤脣膏，乾燥季節應在喝水和用餐之後及時補塗。

2、少吸菸，保證睡眠。香菸會帶走你身體裡大量水分，併產生自由基，加重脣部乾燥。同時，良好的生活作息，也會讓脣部的水分顯得比較充足。

3、注意飲食健康，在乾燥的季節不要吃辛辣油膩等易上火的食品。建議多吃新鮮的蔬菜水果，補充膠原及維生素C。

4、每天保證喝足夠的水，從身體內部進行滋潤。

5、不要舔嘴脣！

做到上述的五條，你的嘴脣就能“滋潤”度過整個乾燥的秋冬季了！特別是北方的朋友，更要注意脣部的保溼，不要等乾燥開裂了再來重視！水潤飽滿的脣部會給你加分不少，更重要的是不會再有脫皮開裂的困擾！