中藥渣可以用來泡腳
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中藥渣可以用來泡腳
煎服中藥後的藥渣人們一般都倒掉,其實,藥渣中或多或少還殘存一些藥性,仍然可以“廢物利用”,病人可以將自己的中藥殘渣加水煮熱後用來泡腳。
腳被譽為人體的“第二心臟”,人體的重要臟腑、器官在足部均有各自的對應反射區,腳的脂肪層薄、保溫差,又距離心臟最遠、供血差,所以腳掌面板溫度最低,極易受寒。一旦腳部受涼,人體抵抗力明顯下降,空氣中的病毒和細菌便會乘虛而入,引起多種疾病。用溫水進行中藥泡腳,藥性經皮滲透,接受藥渣輕微的物理刺激,可以起到輔助治療的作用,還可以促進全身血液迴圈,加快機體各種代謝廢物、各種毒素的有效排洩,活血通絡、滋養容顏、改善睡眠。因中藥方都是根據病人所患疾病對症下藥的,故此利用煎過的中藥渣泡腳也適合自身體質。
值得注意的是,泡腳時間不宜過長,可用40℃左右溫水泡20~30分鐘。
泡腳水加什麼好
睡前泡腳(飯後一小時)
一、溫水(30--40度)以舒服為標準,涼了不斷加熱水。
二、時間(30--50分鐘)以全身舒展放鬆出汗為度。
三、加姜(棗大的一塊):煮開,適用初起風寒感冒,風溼,類風溼,關節病。
加紅花一小把:紗布包煮開可用兩次,適用靜脈曲張,末梢神經炎,血液迴圈不好,腿腳麻木或青紫等淤血癥。
加鹽:一平勺,適用上焦有火,總是眼紅,牙疼,咽疼,性急愛生氣,急噪心煩,上火下寒,腿腳腫脹。
加花椒:30粒,適用腳汗,腳臭,腳氣,溼疹。
加艾葉:一小把煮後用,適用呼吸系統疾病,如咳嗽,慢性氣管炎,支氣管炎,肺氣腫哮喘。
泡腳後按摩磕腳,磕腳方法:趴在床上,小腿翹起來,雙腳互相磕打15--30分鐘。
以下人群泡腳時尤其要注意水溫:
糖尿病患者 患糖尿病易出現神經病變,末梢神經不能正常感知外界溫度,而且這種神經病變非常隱蔽,患者自己往往不易覺察。出現神經病變後患者試不出水溫,極易被燙傷。而且水溫高,也易引發足部燙傷、感染,加速糖尿病足病情惡化。因此,建議糖尿病患者泡腳時應先量水溫,水溫以37℃為宜。如果已足部有傷口,嚴禁泡腳。
心腦血管病患者 心臟病、心功能不全患者都不宜用太熱的水泡腳,因為過高的水溫會導致人體血管擴張,全身血液會由重要臟器流向體表,這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧,短時間內增加了心臟、血管的負擔,有加重病情的危險。
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