如何為孩子疏導心理障礙
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現在有很多的孩子都是獨身子女,身邊的玩伴就只有玩具,遇見陌生人的時候心裡都會害怕,遇見新的事物是接收能力也會比較差。這樣就間接的形成心理障礙,而心理健康是指一種持續的、積極的心理狀態,個體在這種狀態下能做出良好的適應,生命具有活力,能充分發揮其心身的潛能。具體來說有以下幾方面:
——瞭解自己,正視自己:在客觀評價自己的基礎上為自己制定一些可能達到的目標;
——友善交往,樂與人處:能用尊重、信任、寬容、理解的態度與人相處;
——接受現實,把握現實:及時修正自己的願望而不怨天尤人,牢騷滿腹;
——心境良好,反應適度:能做到勝不驕、敗不餒,謙而不卑,自尊自重,如果輸不起,贏不起,則是心理健康水平低的表現;
——熱愛生活,積極工作:有濃厚的探索興趣,在生活中享受樂趣;
——行為協調,人格和諧:行為自覺、果斷,在心理的各個方面協調發展;
——心理特點符合年齡特徵:有與同年齡多數人相符的行為特徵。
有心理問題的孩子經常左顧右盼,鼓足勇氣才走進諮詢室,在心理諮詢師的親切引導下才肯吐露愁苦,或者是繞個大圈子才暴露自己的真實情況。
不管其最初的起因如何,每個人在成長的不同階段,都有可能有這樣或那樣的問題,導致消極情緒的產生。對此如果能夠正確處理,就可以使自己健康發展;否則,就會產生持續的不良影響,甚至導致心理障礙。其實,心理問題在生活中是常見的,一個人求助於心理諮詢並沒有什麼不正常,相反,這表明這個人具有較高的生活目標,希望通過心理諮詢更好地自我完善,而不是迴避、否認問題。即使有心理疾病,也可以取得成就。心理疾病並不可怕,何況行為失常還不等於心理疾病。
所以,用心的家長應幫助孩子學會自我心理調控,迎接挑戰。幫助孩子在實踐中努力克服困難,養成良好情感、堅強意志,以及分析問題和解決問題的能力。
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