性功能障礙的幾種表現 如何調理性功能障礙
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近年來由於工作和生活環境等原因導致性功能障礙,而一旦患上這一疾病對夫妻間的性生活就會造成影響。那麼性功能障礙的症狀有哪些呢?下面給大家介紹性功能障礙的幾種表現,供大家參考。
敏感度降低
最明顯的表現是性衝動次數減少。60歲後,平均每年性高潮次數比30歲減少10—50次,因人而異。從而帶來性反應遲緩、精液量少、性生活後極度疲乏、不應期(即連續兩次勃起射精間隔的時間)大為延長等。
睪丸“縮水”
男性一般自50-60歲以後,隨著年齡的增長,睪丸間質細胞可逐漸發生衰老及退行性改變,使睪丸酮的分泌大量減少,睪丸的容積也相對減小,此時機體各組織器官逐漸老化,性功能也逐漸衰退。
陰莖外表變了
男性到了四十多歲時,龜頭會逐漸失去紫紅的顏色,這主要是因為血液執行的減少。由於雄激素水平下降,陰莖的恥毛也會越來越稀,逐漸恢復到青春期前無毛的狀態。另外,和身體其他部位一樣,陰莖表皮也會變得鬆弛。
尺寸變小
一般來講,男性的陰莖過了青春期基本就不再發育了。隨著年齡增加,陰莖的長度和粗細,也會發生少許變化。從50歲到70歲,陰莖的尺寸會縮水1-3釐米。
陰莖更“彎”
如果陰莖上有疤痕且疤痕積累不均勻,陰莖可能越變越彎,這被稱為陰莖硬結症,多見於中年人,它可以引起勃起時疼痛、性交困難,因此患者應該積極就醫。
性功能障礙的調理方法
飲食調節:專家介紹說,性功能障礙也可以用飲食來調節,專家指出,男性朋友可以多吃一些壯陽固精的食物,這類食物多含有豐富的鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。
穩定情緒:性功能障礙的發病與精神、情緒等因素十分密切,如過分激動、緊張、憂鬱、興奮、焦慮、恐懼等均可引起性功能障礙的發生。因此,男性朋友在性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。
體育鍛煉:很多男性朋友都知道,做一些陰莖鍛鍊的方法有助於性功能障礙。專家指出,區域性的鍛鍊效果甚微。男性朋友應該加強整體的體育鍛煉、多運動。
心理調節:由於性功能障礙的病因中心理因素佔一部分。比如性生活時,心理緊張、生活工作壓力都能導致性功能障礙。因此,男性性功能障礙的調理首先要有一個平穩的心態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治癒有著積極的作用。心理調節的作用不容忽視。
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