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寶寶最佳輔食：豆腐軟飯

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寶寶最佳輔食：豆腐軟飯

今天給大家推薦的是9-11個月寶寶的最佳輔食——豆腐軟飯。

豆腐軟飯

主料：大米、豆腐、青菜（菠菜、油菜、芹菜等綠葉蔬菜）各適量。

輔料：燉肉湯（燉魚湯、燉雞湯、燉排骨湯均可）適量。

製作方法：

1、將大米淘洗乾淨，放入小盆內加入清水，上籠蒸成軟飯待用。

2、將青菜擇洗乾淨切成末，豆腐放入開水中煮一下，切成末。

3、將米飯放入鍋內，加入肉湯一起煮，煮軟後加入豆腐、青菜末稍煮即可。

特點：

飯軟爛，味鮮香，營養豐富，適宜9～11個月的嬰幼兒食用。

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