夏日防晒有技巧 4招讓你不晒黑
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炎夏將至,意味著炎炎陽光也將至。難道我們的面頰、玉臂、粉背、美髮要一併淪陷,變得暗啞無光?怎樣讓我們的面板清透嫩白一整夏不受紫外線和陽光的侵襲?以下防晒手段,學到了就賺到了!
不要防晒心裡安慰,要切實有效不晒黑
很多美眉每個夏季都使用防晒產品,但是仍然會被晒黑。實際上美眉對於防晒有個誤區:只要使用防晒產品,就應該有效果。
實際不然,使用防晒產品一定要在出門前30分鐘使用,才能讓防晒霜發揮效用。另外要達到一定厚度才能有效防晒。不僅如此,我們在戶外長時間活動要及時補充防晒產品。
怎樣快速補防晒產品,同時達到防晒效果?防晒小專家經過精心對比哦!而且我要告誡大家防晒不能馬虎。不要只塗心裡安慰,認為塗了防晒就不會變黑。
美白“零死角”不放過每寸肌膚
每年夏天總能看到很多臉部面板白嫩,身體卻像“小斑馬”的MM們。如果臉部面板還可以通過粉底、BB霜來掩蓋這些瑕疵的話,那麼身體美白的Key word就是防晒!防晒!再防晒!相比臉部面板,身體防晒更加適合SPF30的產品,可以更加長效穩定的抵禦UVAUVB的傷害。在身上大面積的塗抹防晒霜,如果膩黏厚重就會感覺憋悶,而少量塗抹又會沒有效果。那到底怎樣才能讓裸露在陽光下的肌膚享受暢快呼吸,同時又能360度的防晒呢?
外用內調,“食補”也很重要哦
人的美需要內外兼修,防晒和美白也是如此。我們不能做“表面”工作,剝離黑色素,我們也要通過“食補”來達到防晒美白的效果哦!多吃包含抗氧化劑的實物,如:綠色食品,藍梅,哈密瓜和各種瓜。這些食物都能使你面板裡的膠原質增加。另外,鮭和蛋白都能夠滋潤肌膚,並修復面板損傷。實際上,這一點也滿足了美女們吃與美共同結合的境界呢!
夏天紫外線強烈要把好防晒關
夏季紫外線強烈,很容易加速面板老化,所以在夏天一定要打好抗老的攻防戰。
清晨6:00~7:00
用能增強臉部迴圈,對肌膚有提拉緊緻的產品
腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強,細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內,淋巴迴圈緩慢,一些人這時會有臉部水腫,特別是眼皮腫脹的情形。這時候,可用能增強臉部肌膚迴圈,收緊眼袋的產品。
早上7:00~8:00
對策:出門前塗抹防晒霜,做好360度防晒
抗衰老最有效和最基礎的保養就是要做好防晒。先在肌膚上塗抹一層親膚性的防晒乳液,在第一層防晒被肌膚吸收後,用霜狀的防晒霜再塗抹第二層和第三層,等這三層防晒霜都被吸收了,這樣出門前防晒,才算是做好了。只有做好全面的防晒,才能有效防止紫外線對肌膚的損傷,和進一步使肌膚衰老。
午後12:00~14:00
對策:可用些精華素、保溼霜、緊膚面膜等
此時血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產生倦怠感,面板易出現細小皺紋,肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣,可額外用些精華素、保溼霜、緊膚面膜等。
下午15:00~17:00
對策:可用精華素、保溼霜、緊膚面膜為基礎保養加持
此時血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產生倦怠感,面板易出現細小皺紋,肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣,可額外用些精華素、保溼霜、緊膚面膜等。
晚上22:00~02:00
對策:使用頸部專用滋潤產品
沒有了冬季美麗圍巾的掩蓋,歲月的痕跡很輕易就洩露在他人面前。合理的夏日清爽版抗老化產品,玻尿酸、維生素C總是打頭陣,小分子成分親膚又容易吸收。多加一道程式就是加倍防晒的用量,這是最好的“隱形圍巾”。
夏季出遊防晒都應該注意以下幾點:
1、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴,野外活動要塗防晒油,戴上遮陽帽和墨鏡。
2、上午11時到下午3時是紫外線最強、殺傷力最大的時候,這段時間要儘量少晒陽光。
3、出遊前20分鐘,應塗好防晒品,在塗抹時,不要忽略了脖子、下巴、耳朵等地方;另外,夏季出汗多,汗水會把防晒品沖掉,應該每隔幾個小時再塗一遍。
4、不僅是面板,頭髮也應防晒,在夏季出遊時,最好撐把遮陽傘或戴遮陽帽;另外游泳時應戴泳帽,上岸後及時用清水沖洗頭髮。
5、如果面板已被晒傷,可以夜間進行保養,選擇一些具有安撫、鎮定及舒緩肌膚促進細胞再生的修護液塗擦;避免用熱水清洗和再次暴晒;同時,不要抓撓灼傷的肌膚,以免細菌感染或留下疤痕。
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