女人衰老的訊號有哪些?
本文已影響2.49W人
本文已影響2.49W人
腸道——不潔
你沒有想到-這個盤繞長達5-6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方的確如此,因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統,營養從這裡吸收,毒素、垃圾從這裡排出。醫學專家指出,人體90%的疾病與腸道不潔有關,1天不排便等於吸3包煙。
腸道衰老帶來的最直接的問題就是便便,腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在腸道里,使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收,於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭燻人,不僅如此,由於腹部堆積了太多的廢油,小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
食療推薦:紅薯、雜糧等富含膳食纖維的食物。
脊椎——駝背
35歲以後,脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材,可不是說你的脊椎要變成S型。脊椎出現了側彎,就會帶來很多疾病。女性與男性相比,發生脊椎側彎的人群是男性的3倍,脊椎側彎的女性特別脆弱,輕輕搬一次東西很可能就導致需要一個月平躺在床。脊椎疾病還可能影響到心腦血管疾病和心理健康。
調查發現:長期蹺二郎腿容易引起彎腰駝背,造成腰椎與胸椎壓力分佈不均,長此以往,勢必壓迫脊椎神經,而且翹二郎腿還會妨礙腿部血液迴圈,造成腿部靜脈曲張。
食療推薦:適當補充膠原蛋白和鈣質,多晒太陽!
牙齒——兔子的門牙
如果你發現牙齒變得比以前更長了,這不是因為它們在增長,而是因為牙齦在萎縮,甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10-12毫米,隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露,這個數字會增長到15-17毫米。身體機能的逐漸衰老造成了面板失去彈性,牙齦開始鬆弛。
最好的保護方法是使你的牙齦遠離細菌的侵害:每天保證刷牙兩次,同時用牙線配合清理。細菌帶來的牙齦病變會加劇牙齦萎縮的情況,同樣過度用力刷牙也會帶走牙齦組織,也要儘量避免。
鼻子——匹諾曹效應
鼻子是有美麗時限的,鼻子最美的時間是20-40歲。
40歲以後,你每天早上起床就會發現鼻孔下垂,鼻型改變,鼻樑也稍有下陷,甚至,你能感覺到鼻子比以前大了很多,所以,45歲之後,你不能再說任何謊話了!這是因為,鼻子像其他軟組織(面板,脂肪和肌肉)一樣萎縮。隨著時間的增長,骨骼也會萎縮,沒有了骨骼的支援,這些軟組織就少了可供支撐的基架。
頭髮——越來越稀疏
正常狀況下,每個人每天都會脫落一些毛髮。但是如果發現頭髮稀疏變薄,並且已經退過了髮際線,或者毛髮脫落變薄的地方越來越大,這就說明你要重視這個問題了。35歲以後,相同比例的男性和女性都會漸漸遭受頭髮稀疏的困擾。原因同樣與雌性激素的分泌有關,一直以來雌性激素被視為是毛髮生長的保護傘。
知覺衰退 心理衰老的九大訊號
女人衰老的標誌有哪些
女人性慾強烈的訊號有哪些
女人衰老從哪裡開始 身體開始衰老的八個訊號
女人最害怕衰老 女人衰老有哪些表現
女人抗衰老的辦法有哪些
女人有哪些衰老現象
女人變老的特徵 警惕女人衰老的五大訊號
聽力衰弱 男人衰老的6大訊號
女人要發胖前有哪些訊號
警惕!男人衰老的十個訊號
老人患心絞痛有哪些訊號
老年人易心衰警惕訊號
女人常喝什麼抗衰老 女人常喝抗衰老的東西有哪些
女人有哪些抗衰老的偏方
女人懷孕最快的訊號,女性懷孕的訊號有哪些
女人變衰老的症狀有哪些
女性腎虛有哪些訊號
你老了嗎?女人心理衰老的十大訊號
老人的心理異常有哪些訊號
中老年人的冠心病有哪些訊號
女人抗衰老的食物有哪些
女人卵巢衰老的訊號 8種食物預防卵巢早衰
女人開始衰老身體會發出什麼訊號
男人變心的訊號有哪些
女人抗衰老的祕方有哪些
顯示老人身體衰老的幾個訊號
慢性腎衰腎功能好轉有哪些訊號
老人帕金森有哪些危險訊號
老年腦癌有哪些訊號呢
男人衰老有8個訊號 如何做好抗衰老
女人必知六大衰老訊號 及時補救還有用
女人抗衰老的方法有哪些