糖尿病患者過冬要注意4點
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對於糖尿病患者來說,冬季特別要做好足部防護,以防糖尿病足的發生。糖尿病患者的首要任務是控制好血糖,在此基礎上應注意以下幾點。
經常檢查 經常檢查足部有無創傷、感染,以免由於感覺減退不能及時發現並治療,導致感染擴散。觀察雙下肢血供情況,有無皮膚髮涼、肢體麻木、刺痛、區域性腫脹發紺、感覺遲鈍或消失。同時也要觀察足部有無損傷、水泡、皸裂等。特別需要注意的是腳趾之間及足底的情況,若發現足部有細微的損傷或面板感覺異常,要及時診治,妥善處理。
維持乾燥 為維持足部清潔乾燥,建議每日用溫水洗腳(先用手試水溫,或讓感覺正常的家屬將水溫調好,水溫不超過40℃),並用柔軟而吸水性強的毛巾輕柔地將腳及趾縫間擦乾。若腳部面板乾燥,可用植物油或護膚霜塗抹並按摩足部面板,以保護面板的柔軟性,防止乾燥。按摩時可從趾尖開始,逐步向上,以利血液迴圈。如為汗腳者,可將少許滑石粉放在趾間、鞋裡及襪中。定期修剪指甲,指甲不易修剪過短,以防止甲溝炎發生。若胼胝厚實堅硬,可在醫生的指導下修剪。
鞋襪舒適 糖尿病患者宜穿寬鬆柔軟的平跟、寬頭布鞋或皮鞋。穿前檢查鞋內有無異物,是否乾燥。選用柔軟的毛線襪,不宜穿彈性過強或有鬆緊口的襪子。
重視腳疾 如果發生足癬、灰指甲、甲溝炎等腳部疾病,一定要及時治療。
此外,糖尿病患者忌用強烈的消毒藥物如碘酒等,嚴禁使用侵蝕性、酸性藥物擦抹雞眼和胼胝;為防止燙傷足部,嚴禁直接使用熱水袋、電熱毯及其他熱源溫暖足部,可多穿襪子、穿護腳套來取暖;勿長時間雙腿交叉,以免壓迫血管和神經。
來源:健康報
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