要怎么预防痔疮
本文已影响2.21W人
本文已影响2.21W人
夏季气温炎热,人们又喜欢吃夜市喝啤酒,造成了很多人痔疮的发作,冰水饮料不断,但是从医学角度来说,调整饮食是预防痔疮、减轻其症状、减少复发的重要因素。
得了痔疮,在饮食上不要过于精细,应该多吃富含纤维的食物,它能增加胃肠蠕动,令粪便变软,不会积存,压住静脉血管。这类食物主要有燕麦、全麦面包、糙米、蔬菜和水果。但要注意,壮阳火的水果,如芒果、榴梿、荔枝、龙眼不宜多吃。深色绿叶蔬菜不仅含纤维多,而且含有维生素K,对出血性痔疮非常有效。同时,得了痔疮要增加饮水量,特别是每天清晨醒来后要喝一
大杯水,对清洁结肠、预防便秘作用很大。另外,要多吃具有清热利湿、凉血消肿、润肠通便作用的食物,如赤小豆、黑芝麻、蜂蜜、竹笋、柿饼、香蕉、无花果、榧子、黑木耳等。
得了痔疮的人最好别吃辛辣食物,包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴香、白酒等。因为辛辣食物对直肠黏膜有直接刺激作用,会使它明显充血,造成排便时肛门口灼痛。有些食物虽然不会恶化痔疮,但可能在排便过程中引发患处进一步发痒,如咖啡、啤酒、可乐等,也不宜饮用过量。另外,饮食中还应该控制盐的摄入量,过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,造成肛门及其他地方的静脉隆起,使病情加重。
产后预防痔疮很重要 怎样可以远离痔疮
孕妇如何预防产后痔疮 为什么产后易患痔疮
怎么预防痔疮效果好
怎么预防痔疮发生
痔疮的症状是怎么样:痔疮临床表现及预防痔疮的方法
女性怎么预防痔疮
预防痔疮怎么入手
清洗痔疮术后便血要怎么预防
加班族怎么预防痔疮
怎么更好的预防痔疮
怎么预防难缠的痔疮
怎么做好痔疮预防功
孕期如何预防痔疮
怎么预防痔疮发作
预防痔疮的要点
患上痔疮怎么办 3招预防痔疮蔓延
怎么预防痔疮来闹事
儿童痔疮该怎么预防
预防痔疮要多吃什么
怎么预防痔疮发“飙”
怎么预防痔疮的复发
应该怎么预防痔疮
怎么预防痔疮复发呢
痔疮应该怎么预防
怀孕要怎么防痔疮
痔疮高发该怎么预防
怎么预防痔疮的出现
怎么预防痔疮 痔疮怎么预防
孕妇怎么预防痔疮呢
孕妇怎么预防痔疮
怎么预防痔疮才有效
防痔疮需要怎么做
冻疮怎么长?这样做可以预防