痔疮高发怎么预防
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我国民间素来就有“春发”的说法,意思是许多老毛病一到春季就容易复发。这不,春天刚到,痔疮就迫不及待地“登场”了,弄得患者很是“坐立难安”。下面为大家介绍三个预防痔疮的方法。
红酒泡菠菜
菠菜治疗痔疮,除了直接食用外,还可将菠菜泡在红酒中,直接饮用浸过菠菜后的红酒。其制作方法十分简单:将清洗后的菠菜切成段放入容器中,然后倒入适量红酒(红酒要没过菠菜),再将容器密封,浸泡数小时,就可以将红酒倒出来饮用了。菠菜要每隔三四天更换一次,以保证鲜嫩有营养。容器里的红酒会越喝越少,也要不断往里添加。泡好后,可以在晚上睡觉之前喝上一杯10毫升左右的菠菜红酒饮,不仅能减轻痔疮带来的灼痛感,还能有助于睡眠,真是一举两得。
用红酒泡菠菜治痔疮需要注意的是,红酒也属酒类,过量饮用不仅无益于治疗痔疮,而且容易使病情加重。
外治巧用田螺汁
除了内服,外涂和提肛运动对治疗痔疮也能起到辅助作用。
外涂时可选用痔疮膏等,也可取大田螺1个,冰片5克,去掉田螺盖后,将冰片放入田螺中,冰片会逐渐溶解。等待约5分钟后,将流出的田螺水汁直接涂在肛门上就可以了。早晚各涂一次。7天左右就能看到效果。
田螺以水田为家,中医认为,田螺“禀水土之阴气,其汁大寒”,能清热除湿。而冰片有止痛作用,两者合一,能轻松治疗痔疮。
不过田螺因生长在稻田中,体内会带有大量的泥沙,而且也会有股异味。在操作时应先将田螺放在清水里养上2~3天,等泥沙等脏物排尽后再拿来用。
提肛运动防痔疮
先全身放松,将臀部和大腿用力夹紧,舌抵上腭,然后用鼻慢慢吸气,同时将肛门提起,包括会阴部。稍稍停顿5秒后,缓缓呼气,并放松肛门。重复做10~20次即可。其次可以多做一些运动,像慢跑、气功、太极拳之类的运动都可以,只要自己喜欢,每天锻炼半小时,一样能远离痔疮的造访。
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