脾胃虛寒着要慎食西瓜
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盛夏時節,西瓜成了大家最喜歡的水果,適量食用可以起到很好的降暑解渴功效,住哪家提醒,西瓜雖然如同夏季的聖果,但是也並非所有的人都適合,下面五類人羣就不適合吃西瓜。
西瓜堪稱“瓜中之王”,味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和膽固醇外,含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,是一種富有很高的營養、純淨、食用安全食品。
然而,西瓜不是每個人都可吃的,即使是可吃的人也要講究科學的吃法。不僅要注意避免吃多傷脾胃,多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助溼,導致疾病。沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。而且患有以下疾病的人羣注意最好少吃或者不吃。脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食爲宜。
一、口腔潰瘍者,口腔潰瘍在中醫中被認爲是陰虛內熱、虛火上擾所致。由於西瓜有利尿作用。若口腔潰瘍者多吃西瓜,會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內熱,使病程綿延,不易癒合。
二、感冒初期者,不論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期均屬於表證,應採用讓病邪從表而解的發散治療方法。並認爲在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清裏熱的作用,所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
三、腎功能不全者,這類病人若吃太多西瓜,會因攝入過多的水,又不能及時將多餘的水排出,致使水分在體內超量儲存,血容量增多,因此不但使水腫加重,且容易誘發急性心力衰竭。故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜爲好。
四、糖尿病人,糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的。
五、產婦,產婦的體質比較虛弱,中醫認爲多吃西瓜會過寒而損脾胃。
夏天吃西瓜還應該注意:氣溫高,西瓜打開過久易變質、繁殖病菌,食用了會導致腸道傳染病。因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。
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