減肥可以吃韭菜炒綠豆芽嗎
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此菜具有補鐵，溫中行氣，散血，去脂瘦身，養顏的作用。
韭菜炒綠豆芽做法
1. 將綠豆芽掐去根鬚，洗淨，切成段;
2. 韭菜擇洗乾淨，切成段;
3. 將炒鍋放旺火上，倒入植物油，燒熱，放薑末、精鹽煸炒片刻;
4. 再放綠豆芽，翻炒至熟;
5. 加入韭菜、味精炒幾下即成。
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