減肥可以吃炒鴨腸嗎
本文已影響2.88W人
本文已影響2.88W人
炒鴨腸做法
1. 將鴨腸上的白油擇淨,撕去直腸和盲腸(只用小腸以上部分),豁開洗淨;
2. 理順後,從腸子中間用線繩系起,放在盆中,加入醋、精鹽,用手輕輕揉搓,當出現白沫時,立即用水洗淨;
3. 再將腸子放在開水裏燙一下,待稍一卷起、顏色變白時,迅速撈出入涼水中;
4. 去掉線繩,切成長7.3 釐米的段,再用開水燙一下,瀝淨水;
5. 將青椒切絲、青蒜切段與蔥絲一起放入碗內,加入醬油、黃酒、味精、精鹽、醋5克調成汁;
6. 將蔥油倒入炒鍋內,置於旺火上燒到將要冒青煙時,倒入調好的汁,隨即下入鴨腸顛炒約10 秒鐘左右,加入紅辣椒油炒勻,再淋入芝麻油即成。
減肥時可以吃米飯嗎:減肥時可以吃的7種主食
海腸可以減肥嗎 海腸的熱量
吃什麼減肥 吃桔子可以減肥嗎
松子(炒)可以減肥嗎 松子(炒)的熱量
減肥可以吃魚嗎 吃什麼魚可以減肥
吃什麼減肥 吃芹菜可以減肥嗎
吃減肥藥能減肥嗎 吃減肥藥能喝酒嗎吃減肥藥可以抽菸嗎吃減肥藥可以吃辣嗎怎麼吃減肥藥最有效
吃什麼減肥 吃李子可以減肥嗎
鴨腸能和洋蔥一起吃嗎 鴨腸洋蔥可以一起吃營養價值高
鹹鴨蛋可以減肥嗎 鹹鴨蛋的熱量
火腿腸可以減肥嗎 火腿腸的熱量
吃肉可以減肥嗎?
減肥能吃鴨頭嗎
鴨胸脯可以減肥嗎 鴨胸脯的熱量
鴨肉減肥期間可以吃嗎 鴨肉減肥還**肉減肥
鴨腸可以用蘇打粉泡嗎 孕婦可以吃蘇打粉泡的鴨腸嗎
泥腸可以減肥嗎 泥腸的熱量
吃什麼減肥 吃白菜可以減肥嗎
減肥期間可以吃紅棗嗎?紅棗可以減肥嗎
吃什麼減肥 吃芒果可以減肥嗎
吃什麼可以減肥 獼猴桃可以減肥嗎
茶腸可以減肥嗎 茶腸的熱量
豬大腸可以減肥嗎 豬大腸的熱量
吃什麼減肥 吃蓮藕可以減肥嗎
豬小腸可以減肥嗎 豬小腸的熱量
吃鴨腸可以喝可樂嗎 可以喝(不影響身體)
坐月子吃什麼|坐月子可以吃鴨腸嗎
減肥能吃鴨脖嗎 減肥可以吃鴨脖子嗎
鴨腸熱量高嗎 鴨腸適合減肥吃嗎
吃素可以減肥嗎
吃什麼減肥 吃梨可以減肥嗎
潤腸茶真的可以減肥嗎
毛肚可以炒着吃嗎 可以炒(爆炒牛肚很好吃)