愛吃橘子的人注意了別超量 橘子的營養價值及功效介紹
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橘子是秋冬的常見水果,深受老中青三代人喜歡。在寒冷的北方,冬天幾乎天天飄雪,誰家不常備點兒顏色鮮亮的橘子,都感覺缺少人氣兒。2017年11月10日,雙十一前一天,“愛吃橘子的人注意了”登上微博熱搜,掀起全民討論狂潮,橘子銷量直線下降,準備網購橘子的小夥伴紛紛將購物車中的橘子刪除。吃橘子有什麼注意事項?
橘子竟然有這樣的歷史
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橘子是地道的中國水果,任何一個朝代都能見到它的身影。很早的時候,橘子屬於珍惜水果,除中國以外的國家,只有貴族才能享用,直到中國與阿拉伯建立友好往來,橘子才平民化。阿拉伯商人從中國學會橘子的種植方法後,將它普及到世界各地,給各國帶去福利,橘子被稱爲“中國蘋果”。
吃橘子的優點和缺點分別是什麼
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橘子富含大量的維生素C,吃橘子能夠開胃、潤肺、養顏等等。然而,每次吃橘子最好不要超量,一般兩到三個就好。橘子吃多了可能會損害牙齦健康,誘發腎結石。某知名營養師提醒,橘子食用過量很大程度會讓皮膚變黃,因爲橘子含有豐富的胡蘿蔔素。不僅僅是橘子,很多食物都是一樣,控制食用量非常重要。
網友怎麼看待少吃橘子這個說法
橘子
亦希仁:一百年不吃橘子的我,下了班回來買了點橘子,剛剝好準備吃,然後就看到這個熱搜,還以爲咋了呢,差點扔掉!
Captain-蛋殼0206:經常下班順手買一袋橘子回去的人瑟瑟發抖······
象神:還以爲多大事,不就是變黃嗎?我們是黃種人,再黃點也沒啥,只要不變黑,我都是可以接受的!趕緊吃一斤橘子壓壓驚!
······
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