上年紀的人多喝魚鱗湯好處多多
本文已影響1.48W人
本文已影響1.48W人
>>>推薦:護心腦血管的一道佳品—燕麥
烹飪方法:先用清水洗淨魚體,刮下魚鱗並備好,再用清水漂洗瀝乾,放進高壓鍋內,加入適量的醋(除腥味)。以500克魚鱗加800克水的比例,用大火煮10分鐘,再改用文火煮20分鐘,熄火減壓。開鍋將蜷縮的鱗片及雜渣撈出,將液體倒入容器中,冷凝成膠凍狀待食。
可做成魚鱗湯:在鍋內放入少許油,以薑片、黃酒和蔥等爆鍋,加入適量水,魚鱗凍切塊放入鍋內再煮沸。放入適量調味料即可食用。
老年人常吃豆豉可以預防腦血栓
豆豉中鈷的含量是小麥的40倍,有良好的預防冠心病的作用;豆豉中還含有大量能溶解血栓的尿激素,能有效地預防腦血栓的形成,對改善大腦的血流量和防治老年性癡呆很有效果。
豆豉對於老年人而言好處多多,在國際上已經被稱爲“營養豆”,它不僅開胃消食、祛風散寒,還能預防腦血栓形成和老年癡呆症發生。
豆豉按原料分有“黑豆豆豉”和“黃豆豆豉”兩種。以黑褐色或黃褐色爲主。其中鮮美可口、鹹淡適中、回甜化渣、具有特有豉香的營養最好。豆豉可用於調味,而且可以入藥,歷史上中醫對它極爲看重。
老年人冬季多吃魚有什麼好處
女人喝湯好處多 推薦5款美容潤膚湯
孕婦吃什麼魚好處多,有哪些適合孕婦喝的湯
老年人重視體檢好處多多
冬天老人吃魚好處多
飯前喝湯好處多 這些湯冬天一定得喝
老年人吃蘿蔔好處多多?
常喝煮橙皮好處多多
人們要愛上喝綠茶 喝綠茶好處多
老年人吃葡萄乾好處多多
冬季喝湯好處多 這些滋補湯要記得喝
男人戒菸好處多 多補充維生素多喝茶
女人吃魚膠的好處 常吃魚膠好處多多
老年人吃蘿蔔好處多多
喝咖啡好處多還是壞處多
冬季喝湯好處多 冬天喝湯防常見疾病
多寶魚有魚鱗嗎 不多但是有
身材好更年輕 女人經常吃魚好處多
上年紀的人安假牙後多吃水果好
老年人經常散步好處多多
喝水好處多 7類人更需要多喝水
經常喝鴿子湯的好處 女人常喝好處多多
男人喝水好處多 男人一天要喝多少水
老年人多吃魚肉少得病 喝鴨湯最最養人
上年紀的人拄柺杖講究多
女性多喝紅酒的好處多
年輕人多跑步的好處
吃魚好處多 女人吃秋刀魚的好處有哪些
老年人練習太極的好處多多
女性喝鯽魚湯好處多 健腦益智美容養顏
夏季喝粥好處多 老人多喝養生粥
多喝湯到底有什麼好處?
產後喝湯有講究 雞湯魚湯宜多喝