哪些食物幫助女性美胸
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肉類含豐原的蛋白質(蛋白質食品)和膠質的肉類,對豐胸的貢獻很大,如:豬尾巴或豬腳等。蔬菜(蔬菜食品)類萵苣科植物對豐胸的效果最好,如:沙拉中常見的生菜(結球萵苣)或本島萵苣、萵荀(萵苣菜心)等。
瓜果類大家都知道木瓜在豐胸水果(水果食品)中排行最首。木瓜有補奶的效果,豐胸要用青木瓜效果最好,而熟的木瓜適合和肉類一起煲湯。除此之外,把木瓜拿來直接食用或涼拌等,都可以發揮美胸作用。
乾果類紅棗、桂圓是很適合用來作爲豐胸甜點的材料。它們都具生津補血(補血食品)、滋陰補陽的功效。核果類許多植物的種子都有類似性荷爾蒙的成分,能夠促進第二性徵的發育,如:花生、杏仁、腰果、蓮子、黃豆、芝麻、核桃等。
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