預防空調病的三大偏方
本文已影響1.8W人
本文已影響1.8W人
降溫偏方1:按摩穴位降溫提神
生活中,可以做一些簡單的按摩小動作,比如按摩天柱、大椎和曲池三個穴位,可以起到一定的降溫養生效果。天柱穴位於後頭骨正下方凹陷處;大椎穴位於背部第七頸椎棘突下凹陷處;曲池穴位於手肘窩橫紋頭外端。經常按壓這三個養生穴位,能降溫、退熱、提神作用,對預防中暑有一定的功效。電腦一族還可以買一個鼠標冰墊,讓手腕處經常處於清涼中,這對降溫和保護腕關節都有好處。
降溫偏方2:綠色植物雙重降溫
選擇幾盆葉子大、長的綠色盆栽植物移到室內,一樣起到降溫的效果了。綠色植物不僅能有效地遮光避陽,而且它經過光合作用釋放出來的氧氣具有淨化室內空氣的作用。同時,用綠色的植物來點綴空間,也能平和人的情緒,達到雙重的降溫效果。需注意的是,有些植物就不適應擺在室內,比如蘭花、百合花、月季花,它們的香氣濃郁,會令人過度興奮而導致失眠或產生胸悶現象,而松柏類的花木,其氣味對人的腸胃有刺激作用。
降溫偏方3:冰米袋擦拭涼蓆
夏季連睡覺用的涼蓆都是熱乎乎的,有的人會用涼毛巾擦拭,有的人會用冰塊降溫,還可以準備乾淨的短絲襪數只,大米一小碗,將乾燥的大米倒入絲襪內,打結,套上塑料袋放入冰箱中冷凍個把小時取出。把冰好的絲襪放到涼蓆擦拭一遍,涼蓆的溫度會馬上下降,天氣特別熱時,還可以把米襪放到大椎穴(脖子後)上,會讓你瞬間感覺到神清氣爽,但時間不宜長。
降溫偏方4:自制冰扇透涼爽
酷暑還可以自制冰扇來降溫,用來那種冷藏海鮮用的工業冰,打碎成幾塊分批備用。回到家中,取出其中的一塊冰塊放在臉盤裏,打開電風扇,對着冰塊吹,這樣一款低碳環保的“冰風扇”便應用而生了。隨着冰塊的融化、蒸發,吹過來的風也會變涼爽,過半小時後室內基本涼爽,身上也不會冒汗。使用時,將窗開一條縫稍微好一點,保持室內空氣流通。
偏頭痛疾病的預防方法
夏季預防空調病有技巧 常吹空調的人們要來看看
吹空調易感冒? 這些空調病要注意預防
夏季預防空調病的6個妙招
走出空調間的我就是這樣的! 夏天要小心預防空調病
怎麼預防夏季空調病
夏季如何預防空調病 下面三點要做到
三伏天要如何防止空調病
怎樣預防空調病 九招讓你有效遠離空調病
如何通過飲食預防“空調病”?
夏天如何預防空調病
空調病可通過膳食調節來預防
夏季吃薑有助預防空調病
空調病怎麼預防 空調病導致胸悶嗎
夏季空調病盛行 6種食療祕方來預防
腎病綜合症的三大預防方法
夏天如何預防寶寶空調病
夏天怎麼預防汽車空調病 夏天如何預防汽車空調病
想要預防空調病 三道蘆薈飲品能幫你
夏天怎麼預防空調病?看瑜伽如何預防空調病
預防空調病應該怎樣做
白領如何預防空調病
什麼是空調病 空調病的治療方法
高溫來襲 要小心空調病了 這些方法教你預防空調病
夏天該如何預防空調病
預防染髮後過敏的三大方法
男人夏季如何預防空調病
空調病有哪些症狀 夏天如何預防空調病
糖尿病腎病的三大預防方案
夏季如何預防空調病?
應該如何預防空調病 中醫4藥方推薦
疲乏無力或是空調病 八招有效預防空調病
夏季爲何會患空調病 預防措施有三招