食療降血脂三方
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1、決明子菊花粥降血脂
原料:決明子15克,白菊花10克,粳米100克,冰糖適量。
用法:先將決明子放入鍋內,炒到微有香氣時取出,待冷卻後,與白菊花同煮,取汁去渣,然後放入洗乾淨的粳米,煮粥。粥快煮好時,加入冰糖,煮沸即可食用。每日食用1次,5~7次爲1療程。
功能:降血脂,降血壓,適用於高脂血症、高血壓、動脈硬化患者。
2、山楂首烏湯治高血脂
原料:山楂30克,何首烏18克,澤瀉12克。
用法:每日1劑,水煎兩次,早晚分服。
功能:軟化血管,降血脂。
3、枸杞槐花茶降血脂
原料:枸杞子20克,槐花15克。
用法:將二者混合均勻後,分3~5次放入杯中,用沸水衝沏,代茶飲用,每日1劑。
功能:清熱瀉火,益肝補腎,主治陰虛陽亢、肝腎陰虧型高脂血症。
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