2015年處暑時間 處暑是什麼意思
本文已影響2.04W人
本文已影響2.04W人
2015年處暑時間
2015年處暑是幾月幾日
處暑,是二十四節氣之中的第14個節氣,在8月23日前後,太陽到達黃經150°。通過萬年曆我們可以看出處暑節氣是2015年8月23日。
處暑是什麼意思
“處”含有躲藏、終止意思,“處暑”表示炎熱暑天結束了。《月令七十二候集解》說:“處,去也,暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思,表示炎熱即將過去,暑氣將於這一天結束,我國大部分地區氣溫逐漸下降。處暑既不同於小暑、大暑、也不同於小寒、大寒節氣,它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節氣。
我國古代將處暑分爲三候:“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登。”此節氣中老鷹開始大量捕獵鳥類;天地間萬物開始凋零;“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱,“登”即成熟的意思。
處暑是反映氣溫變化的一個節氣。“處”含有躲藏、終止意思,"處暑"表示炎熱暑天結束了。也就是說是炎熱的夏天即將過去,到此爲止了。處暑以後,除華南和西南地區外;我國大部分地區雨季即將結束,降水逐漸減少。尤其是華北、東北和西北地區必須抓緊蓄水、保墒;以防秋種期間出現乾旱而延誤冬作物的播種期。
處暑吃什麼
夏天結束了,就意味着秋季的開始。這個時期,氣侯逐漸乾燥,身體裏肺經當值。秋天要多吃些滋陰潤燥的食物,避免燥邪傷害。保持飲食清淡,不吃或少吃辛辣燒烤食物,如辣椒、生薑、花椒、蔥、桂皮、酒等;少吃油膩的肉食。多吃含維生素的食物,如西紅柿、辣椒、茄子、馬鈴薯、梨等;多吃鹼性食物,如蘋果、海帶以及新鮮蔬菜等。適量增加優 質蛋白質的攝入,如雞蛋、瘦肉、魚、乳製品及豆製品等。此外,還應多喝水,以保持肺臟與呼吸道的正常溼潤度。
處暑如何養生
處暑養生:早睡早起解秋乏
炎熱夏季里人體出汗多、睡眠少、食慾差、體力消耗大,隨着“處暑”節氣的到來,暑氣消散,氣候變涼,人體各系統也從活躍狀態轉入生理性休整期,人便會感到倦怠乏力,這其實是人體爲補償夏季超常消耗的一種保護性反應,是體內取得陰陽平衡的一種生理現象。不過,秋乏太過明顯甚至影響正常的工作和學習就不好了。中醫認爲,秋季自然界的陽氣由疏泄趨向收斂,人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換,此時宜調節起居作息,適當增加睡眠,可以在相當程度上緩解秋乏過盛。
處暑養生:莫早添衣強體質
剛剛轉涼時,適當“秋凍”可激發人體防禦機能,爲應對秋冬季寒冷做足準備。民間有“二八月亂穿衣”說法,說初秋氣溫不穩定,要隨溫度變化增減衣服。一般着裝以感到涼爽,不覺寒冷爲準。由於臍部是人體最易受涼的部位,着涼會影響脾胃功能,出現食慾減退、腹痛腹瀉等,因此“秋凍”同時要注意臍部保暖,女性不穿或少穿露臍裝。
處暑養生吃什麼 八種食物是最佳選擇
處暑養生 晚餐吃什麼養胃好
賢者時間是什麼意思
消暑又減肥 處暑吃冬瓜乃減肥佳品
處暑的意思是什麼 處暑是什麼季節
什麼是中暑 中暑症狀有哪些
處暑節氣早安語錄
處暑吃什麼果蔬養生好
處暑養生 注意4點飲食禁忌
處暑吃什麼食物能滋陰
處暑吃什麼 試試九種養生食物
處暑開漁節 盤點處暑的各種習俗
小暑節氣的含義是什麼意思
小暑的由來 小暑和大暑的區別是什麼
處暑衣食住行要注意
處暑吃什麼比較好 處暑節氣應該如何養生
處暑後還熱嗎 處暑之後的氣溫走勢
處暑吃什麼食材養生效果好
處暑經典祝福語錄
處暑後養生吃什麼好 宜酸補忌辛辣
處暑是幾月幾日?處暑是什麼意思 處暑2016
夏去秋又來 處暑時節宜喝粥
處暑吃什麼水果 多吃木瓜和石榴
消防員救火中暑暈厥 中暑如何處理
處暑時間代表的意思 處暑是什麼
今日處暑 處暑養生飲食起居有講究
處暑時節寶寶防秋燥有什麼方法
今年大暑是什麼時候 大暑養生有三點
處暑吃什麼養生效果好
處暑吃什麼養生 九種食物保健康
處暑吃什麼食物養生效果好?
處暑吃什麼傳統食物:調整處暑吃什麼食物
處暑宜吃鴨 推薦幾種處暑鴨肉的做法