治療高血壓有哪些偏方 推薦山楂偏方
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高血壓是一個需要長期調理的疾病,治療週期長。今天小編爲大家推薦幾個治療高血壓的偏方。
1、山楂紅糖水
鮮山楂120克,紅糖50克。先把鮮山楂洗淨搗碎,然後和紅糖一起放進鍋內,加入清水500毫升,用中火煎煮30分鐘。去渣用器皿裝好,飯後飲用。宜隔天服用一次。有消化道潰瘍、胃酸過多者或糖尿病者不宜飲此糖水。
2、山楂枸杞子粥
山楂30克,枸杞子15克,大米50克。將山楂、枸杞子、大米洗淨後一同放進鍋內,加進適量清水,先用武火煮沸者,再用文火熬成粥,待溫隨量食用。有潰瘍病、胃酸過多者不宜食用,低血壓患者也不宜食用本粥。
3、山楂丹蔘粥
山楂30克,丹蔘30克,大米100克,冰糖適量。將丹蔘片、山楂片、大米洗淨。然後將丹蔘、山楂放進鍋內,加適量清水煎取藥汁。藥汁煎成後,去除藥渣,加大米煮粥。粥成後,加入適量冰糖即可。有潰瘍病、胃酸過多者,不宜食用此粥。此粥較酸,不宜空腹時食用。
4、山楂荷葉茶
山楂30克,荷葉15克,槐花9克,白糖少量。把山楂、荷葉、槐花洗淨,然後同放進沙鍋內,加入適量清水煎煮,然後去藥渣取汁,再加入少量白糖調味,用器皿裝好,代茶飲用。有潰瘍病、胃酸過多者或糖尿病患者不宜飲用。大山楂丸:山楂960g,麥芽、神曲各140g。共研爲細末,用白糖840g,混合均勻,煉蜜爲丸。每丸重9g,每次服1丸,溫開水送下。源於《中藥製劑手冊》。本方所用三物都長於消化食積。用於消化不良,食積不化。
5、山楂湯
山楂60g,打碎,加水煎湯,用少許紅糖調味。空腹時溫服。源於《朱丹溪方》。本方專取山楂活血化瘀(含收縮子宮的作用在內)。用於產婦惡露不盡,腹中疼痛,或產後血瘀腹痛。
高血壓日常注意事項
1、堅持合理飲食原則
夏季,人的消化道功能減退,食慾下降,水分丟失較多,夏季高血壓的治療都有哪些方法,高血壓病人尤其需要注意。一方面飲食宜清淡,同時要富有營養。夏天出汗多,血液易濃縮,在人們睡眠或安靜等血流緩慢的條件下,容易發生血栓。所以,高血壓病人在夏季要經常補充水分,夏季高血壓的治療都有哪些方法,即使感覺不太熱時也要常喝水,以防止血液黏度升高,預防其他心腦血管疾病的發生。
2、保證正常睡眠時間
人們只有在睡眠中才會出現血壓下降,所以,夏季高血壓的治療都有哪些方法,應保持血壓的晝夜規律。高血壓病人夏天夜間睡眠質量下降時,會出現夜間血壓升高,加重對心腦血管的損害。因此,病人一定保證正常睡眠。
3、避免忽涼忽熱的“刺激”
高血壓病人要特別注意自己的生活環境,居室內的室溫最好能保持在攝氏22度至26度之間,並保持室內的空氣流通。有不少高血壓患者平時一直把血壓控制得很好,夏季高血壓的治療都有哪些方法,可是一到夏天,血壓就不穩定,這與使用空調不當有關。尤其是剛從炎熱的外部環境回家的時候,空調溫度過低,一熱一冷,血管會從本來的舒張狀態一下子變成收縮狀態,這就爲血壓升高埋下了伏筆。
4、適當減低運動強度
由於夏季人體的消耗比其他季節大,高血壓病人的行爲方式也應作出相應的調整,以靜養爲主。但是,這並不意味着夏季可以躺下休息,用不着鍛鍊了。夏季適合高血壓病人在夏季裏進行的體力活動項目有打拳,練醫療氣功,行走,慢跑,游泳。這些活動有利於放鬆精神,調節神經,擴張血管,增進血流,高血壓怎麼辦。
5、調整降壓藥物劑量
研究證明,人的血壓是波動變化的,如一天血壓波動變化的規律是早上6點與下午6點血壓最高,中午稍低,凌晨2點最低;一年血壓變化的規律是夏天偏低。因此,高血壓病人需要在夏天調整降壓藥物劑量,避免血壓過低,誘發心腦血管疾病發作,特別要減少利尿劑及含有利尿藥成分的一些複合劑的應用辦。
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