螃蟹馬齒莧 孕婦吃5種食物易流產
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孕婦的飲食是有講究的,有些食物不能亂吃,一不小心就會影響胎兒健康,甚至流產,以下就是導致孕婦流產的五種食物,一定要遠離。
孕婦吃5種食物易流產
吃得健康,吃得營養,吃得安全是頂要緊一件事。但是很多準媽媽未必知道,看似營養健康的食物也可能暗含“殺機”,嚴重的可能還會造成流產。
杏仁
中醫認爲,杏仁有毒,孕婦不宜多吃,最好不吃。正確食用杏仁,能夠達到生津止渴,潤肺定喘,滑腸通便,減少腸道癌的功效。但是杏仁含有毒物質氫氰酸(100克苦杏仁分解釋放氫氰酸100~250毫克,氫氰酸致死劑量爲60毫克,甜杏仁的氫氰酸含量約爲苦杏仁的三分之一),過量服用可致中毒。爲了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦應禁食杏仁。
薏米仁
薏米仁是利水滲溼藥,性微溫;甘,淡;歸脾、胃、肺經。主治健脾滲溼,除痹止瀉,清熱排膿。用於水腫,腳氣,小便不利,溼痹拘攣,脾虛泄瀉,肺癰,腸癰;扁平疣。
需要注意的是,薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁,性滑利,藥理試驗證明,薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用,促進子宮收縮,孕婦食用有引發流產的可能。很多中藥中都有註明,孕婦慎服。
《本草經疏》中說道:“凡病大便燥,小水短少,因寒轉筋,脾虛無溼者忌之。妊娠禁用。”
螃蟹
蟹黃可以說是難得的美食,一說到人們就會食指大動,回味無窮。但對於懷孕之後的準媽咪們來說,吃螃蟹那可就是大忌,分分鐘都有可能導致意外流產。爲什麼吃螃蟹會導致女性流產呢?那是因爲螃蟹性寒,有活血化淤的功效,而最初的胎兒就是一團精血。尤其是蟹腳,懷孕的女性吃了等於服下了引起流產的藥引,非常危險。因此,就算是再想吃,準媽咪們都要忍一忍,爲了孩子做出一些犧牲也是很有必要的。
甲魚
甲魚作爲滋補類食材,經常出現在人們的餐桌之上,以其肉鮮味美營養豐富,滋陰補腎等功效,而贏得人們的青眯,但這樣美味的食材準媽咪們卻不宜吃。原因是甲魚同樣是寒性,也有着通血活血的功能,懷孕的女性食用可能導致流產等意外出現。女性懷孕之後最好是不要吃甲魚,就算是甲魚湯也不宜喝。
馬齒莧
馬齒莧即是一種草藥,又可當做食材,用來炒雞蛋味道很香,吃起來口感也好。但馬齒莧同時也是一味可導致孕婦流產的食材。原因是懷孕的女性吃了馬齒莧之後會導致子宮興奮,從而出現子宮收縮強度增大,在此情況之下容易造成流產。在一些小說作品和影視作品中,經常出現爲了加害懷孕而在飲食中添加馬齒莧的場景,原理也大致類似。懷孕之後,準媽媽不要隨便吃功效不明的野草之類,避免意外流產的風險。
孕婦預防流產注意事項
爲了預防流產,孕婦除了別吃上述食物外,在生活中也要多加小心。
1、出行注意
懷孕兩個月孕婦要特別注意自己的一舉一動,走路要格外小心謹慎,慎防摔倒,要保護好自己的身體,不要搬運重物,不要做激烈的運動。另外,不要長途旅行,更不要長時間出差,避免生活規律被打亂影響胎兒。
2、遠離人羣
如果是上班,建議孕媽媽的交通工具最好是步行或是打的,不要擠公交,以免腹部被撞,或感染流行性疾病。另外,也不要常出現在人羣密集的地方,容易感染疾病或病毒。
3、禁止新生活
懷孕兩個月,最好是懷孕三個月前都不要性生活,因爲高潮極有可能引發子宮收縮,從而引起流產。
4、保持心情愉悅
懷孕兩個月,孕婦會開始出現妊娠反應,如食慾不振、厭食、噁心、嘔吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等現象,這使得準媽媽心情煩燥不安,易出現多愁善感的情緒。如果不注意,很容易會流產。建議一定要保證充足的睡眠,均衡的營養,愉快的心情。
孕婦流產後食補方
龍眼又稱桂圓,龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖、維生素A、B及蛋白質等,含鐵量也比較高,可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果。孕婦流產後吃龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
食療方:
1、龍眼肉10克,蓮子15克,糯米60克,煮粥每日早晚食,治貧血體弱,心悸失眠,精神不振。
2、龍眼肉10克,花生米(連紅衣)12克,水煎服,亦治貧血體弱。
孕婦流產後可以吃固元膏
固元膏,也叫阿膠糕,目前市面上大多數固元膏的配方爲阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。有些配方面對不同人羣需要,會添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等等。適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人,以及體質差的人羣食用。需要注意的是固元膏較爲滋膩,脾胃虛弱者不宜長期服用。
對於孕婦流產的情況,雪蛤固元膏,它能夠補血補元氣,調節內分泌,修復子宮,滋養卵巢,有助於身體的恢復,也能減少以後不孕的機率。
孕婦流產後可以喝鯽魚湯
孕婦流產後可以喝鯽魚湯,因爲流產對子宮內膜的傷害比較大,鯽魚湯有利於子宮內膜的收縮,加快子宮內膜的恢復。
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