低血壓不能小看 三道偏方能治療
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低血壓一般不太受人們的重視,相反的,高血壓纔是人們更重視的問題,實際上,我們對低血壓的瞭解不是很多才會這麼不重視。低血壓的危害有很多,嚴重的話,也會影響到人們的正常生活。
低血壓在女性當中會比較常見,偶爾頭暈、或是站起來眼前發黑,有些人也會出現沒什麼精神、容易勞累、心悸、耳鳴等現象,大都是因爲低血壓引起。患有低血壓的人,一部分人並不是選擇吃西藥,而是選擇中藥調理。血壓是一個需要調理過程的疾病,吃西藥的效果雖然快很多,但也有一定的依賴性,一停藥就容易復發,治不了本,而且容易有副作用。
如何治療低血壓呢?下面推薦三個偏方。
偏方一、甘棗茶
準備10克生甘草,20克的大棗。把甘草和大棗一起用開水沖泡,蓋上蓋子悶個10分鐘左右,就可以飲用了。每天沖泡1劑。
功效:甘棗茶的主要作用是用來健脾,適合喉嚨幹癢、睡眠不好、血壓偏低的人。甘棗茶的升壓效果比較緩慢,好處是不會帶來其他副作用,只要堅持飲用,血壓就能慢慢恢復到正常範圍,並且不會輕易降低血壓。
偏方二、五加皮酒
準備100克五加皮,90克當歸,150克牛膝,2000克白酒。先把五加皮洗乾淨,颳去骨,然後和當歸、牛膝一起放進砂鍋裏面一起煎煮40分鐘,去掉藥渣取藥汁,最後把藥汁兌入白酒裏面。每天晚上服用50毫升,要溫熱後才服用,效果纔好。
功效:五加皮具有調節血壓的功效,能夠提高低血壓,又能降低高血壓。當歸是補血的良方,主要治療血虛,牛膝則可以補腎和強壯筋骨,白酒具有活血的作用。
偏方三、參精甘草茶
準備30克的黨蔘和30克的黃精,10克的炙甘草。把這三種藥材一起加水煎煮,取出藥汁,再加入水煎煮後取汁,這樣2次過後,把藥汁倒在一起後飲用。每天1劑。
功效:可以幫助血壓升高,治療低血壓帶來的氣短、頭暈、疲乏、自汗等症狀。
如果因爲工作或是其他事情,比較沒時間,那麼可以選擇甘棗茶,很方便沖泡和飲用。晚上則可以喝五加皮酒,兩者搭配食用,血壓能更快的升回去。除了這些偏方之外,也要抽個時間去做有氧運動,每週兩三次,例如慢跑、打羽毛球等,提高身體的機能。(99健康網()專稿,如需轉載請註明出處。)
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