端午節吃糉子的養生祕密
本文已影響2.38W人
本文已影響2.38W人
吃糉子——清熱除煩
中醫認爲,糯米具有益氣健脾、開胃消食的作用。用來包裹糉子的糉葉更有講究,北方大都用蘆葦葉,南方多用竹葉或荷葉,這些葉子都有很好的藥用功能。如:葦葉可以清熱生津、除煩止渴;竹葉可以清熱除煩、利尿排毒;荷葉能清熱利溼、和胃寧神。總的來說,糉子有清熱除煩、助脾開胃的作用,特別適合初夏食用。
進食時須注意,製作糉子的原料糯米黏性較大,過量進食容易引起消化不良,所以不可貪食。
艾葉菖蒲——驅毒除瘟
民諺說:“清明插柳,端午插艾。”在端午節,家家戶戶都要將菖蒲、艾條插於門楣,懸於堂中。艾葉(也叫艾蒿)是一味芳香化濁的中藥,有較強的驅毒除瘟作用。現代研究表明,懸掛艾葉及燃燒艾葉的確有殺菌消毒、預防瘟疫流行的作用。艾葉、菖蒲還有驅蚊的作用,慢慢燃燒艾葉驅蚊效果更好。
現代人已經很少在家門口掛艾葉、菖蒲等草本植物。對於這個問題,專家說,可以採取煙燻和噴氣霧劑的方法來解決。普通家庭可以選擇在端午前後把門窗緊閉,然後用菖蒲、艾葉、雄黃合劑煙燻2~4小時以上,這樣可起到殺菌作用。另外,還可以到商店購買殺蟲驅蚊的氣霧劑來達到滅害蟲的目的。#p#副標題#e#
塗雄黃酒——殺蟲解毒
端午前後,我國南方很多地區都已步入梅雨季節,天氣條件有利於蚊蠅、害蟲的活動和繁殖。而雄黃是一味解毒、殺蟲的中藥,內含有毒的砷鹽成分,害蟲聞之食之即會中毒,人塗之可以避毒。也有很多人在端午節飲雄黃酒,但由於雄黃的主要成分是二硫化砷,遇熱後可分解爲毒性很強的砒霜,因此不建議內服。
塗灑雄黃酒是端午節習俗之一。在端午節,將雄黃摻在酒裏製成雄黃酒,甩灑在居室的牆角和牀下,具有較強的滅蚊和殺蟲作用。由於雄黃能從皮膚吸收,外用亦不宜大面積塗擦,以防中毒。
喝五加酒——祛溼避邪
“五月初五采五加,釀五加酒”是民間的習俗。五加即五加皮,氣香味苦,五加樹皮有奇香,可滋補肝腎壯筋骨。民間認爲喝了五加酒,可以避難避邪。五加皮的藥用主要爲治疝氣、腹痛、男子陽痿、小便餘瀝、女人腰脊痛、兩腳疼等。地處潮溼的區域,特別適合在端午節喝五加酒。
掛香囊——散風驅寒
我國很多地方有端午節掛香囊的習俗,也是一種預防傳染病的方法。自制端午香囊用到的中藥有蒼朮、藿香、吳茱萸、艾葉、肉桂、砂仁、白芷,每味各兩克,另外再加1克丁香。將這幾味中藥研細,然後放在布袋中,縫合好。可以佩戴在胸前、腰際或肚臍處,也可以把香囊掛在門口、室內或車內。這幾味中藥,中醫認爲有散風驅寒、健脾和胃、理氣止痛、通九竅的功能,從而起到防病的作用。
端午節寶寶可以吃糉子嗎
端午節吃糉子的原因竟是它
端午節 哪些人不宜吃糉子
端午節糉子怎麼包 糉子的做法大全
端午節吃糉子禁忌你知道嗎
2013端午節放假安排 端午節吃糉子時需注意什麼
端午節吃糉子也要養生 揭密健康吃法
端午節小寶寶可以吃糉子嗎
端午節糉子的做法 有了祕訣端午還愁沒糉子吃嗎
端午節吃糉子的禁忌有哪些
端午節孕婦能吃糉子嗎
端午節三種好吃糉子的做法
端午節吃糉子關於 端午節吃糉子
2013端午節放假臨近 端午吃糉子需注意什麼?
端午節糉子圖片:端午節包糉子用的棕葉到底有幾種
端午節糉子的三大健康吃法
端午節吃糉子有注意事項
端午節要吃什麼 端午節要吃糉子
2013端午節放假安排 端午怎樣吃糉子才健康
端午節糉飄香 你會健康吃糉子嗎
端午節吃糉子清熱除煩
端午節怎樣健康吃糉子
端午節吃糉子應該注意什麼
2013端午節放假臨近 端午節吃糉子需注意什麼
端午節怎樣吃糉子最健康
端午節爲何要吃糉子 吃糉子注意七大禁忌
端午節包糉子 國內外糉子的種類
端午節吃糉子應注意什麼
端午節是我國民間的“岳母節” 端午怎樣吃糉子最健康
2013端午節放假安排 端午怎樣吃糉子最健康
端午節吃糉子注意事項 如何挑選糉子
端午節腫瘤患者怎麼吃糉子
端午節怎麼吃糉子不長胖 健康吃糉子方法