夏日寶寶營養食譜
本文已影響2.73W人
本文已影響2.73W人
夏日寶寶早餐之玉米排骨粥
玉米味甘、鮮嫩、爽口,寶寶喜歡吃甜甜的玉米,適合寶寶的口感,而且玉米屬於雜糧,維生素、微量元素、蛋白質、植物纖維豐富,能夠給寶寶提供足夠的營養,維持上午的學習活動等等;玉米排骨粥更有豐富的鈣質,滿足寶寶生長髮育的需要,補充夏季流失的鈣質。家長們可選擇夏季甜玉米給寶寶燉玉米排骨粥喝,起到生津開胃的作用。
夏日寶寶午餐之番茄炒雞蛋
夏日溫度極高,身體水分流失快,容易導致寶寶胃口低下、厭食等症狀,父母可給寶寶準備清淡的午餐,一方面可增加寶寶的胃口,一方面可補充足夠的營養。番茄有豐富的維生素C,可起到防曬、防中暑的作用,另外番茄味微酸,還能起到開胃助消化的功效,是夏日不可多得的食材之一;番茄炒雞蛋是極好的滋補食譜,老少皆宜,把其當做寶寶午餐食譜是不錯的選擇。
夏日寶寶晚餐之瘦肉炒西蘭花
夏日的食譜既然有開胃的效果,還要有助消化、營養豐富的作用,寶寶的晚餐食譜亦是如此。西蘭花有豐富的植物纖維和微量元素,可以起到促進腸胃蠕動,排出腸胃內容物、掃除腸胃毒素的作用。西蘭花炒瘦肉營養豐富,性溫和,不會對孩子造成腸胃負擔或傷害。父母在挑選西蘭花的時候儘量以青蔥的爲主,不要選擇有黃葉子的。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
調節寶寶營養不良的2款食譜
寶寶食譜 春季吃這道菜營養又補鈣
營養又美味 9個月寶寶輔食食譜推薦
冬食堅果助寶寶補能量 4款營養食譜推薦
如何給寶寶補充DHA 安利兩款營養食譜
寶寶營養百分食譜大全及做法
2歲寶寶營養食譜 怎麼搭配纔好
夏季寶寶開胃食譜 拯救營養不良
預防寶寶感冒的4款營養食譜
十個月寶寶吃什麼好 營養食譜推薦
寶寶營養輔食食譜大全 寶寶營養輔食食譜有哪些
1歲寶寶愛吃什麼呢 1歲寶寶營養食譜推薦
羽衣甘藍食譜 拉貝西蘭花食譜牛油果食譜奇亞籽食譜凍豆腐食譜肉桂食譜鮭魚食譜陳皮食譜生蠔食譜椰子油食譜
夏季寶寶食譜介紹 夏季寶寶吃什麼好?
寶寶輔食不是隻有米糊 營養食譜大推薦
好看又好吃 寶寶營養食譜推薦
美味營養食譜 吃出寶寶好眼睛
孕婦養生食譜 爲寶寶提供營養元素
一週歲寶寶營養食譜:這些食物讓寶寶越吃越健康
寶寶喝什麼粥好 推薦這些營養粥食譜
1歲寶寶補鈣 推薦兩款營養食譜
寶寶輔食怎麼添加 安利幾款營養食譜
兩歲寶寶吃什麼好 2款營養食譜推薦
提升寶寶免疫力 3款營養食譜推薦
三歲寶寶早餐安排 兩款營養食譜推薦
七個適合三個月寶寶的營養食譜
寶寶營養不良吃什麼好 三款食譜推薦
一歲寶寶夏季食譜
營養高又快手的寶寶輔食食譜推薦
一歲寶寶輔食如何選擇 4款營養食譜推薦
四款春季寶寶營養粥食譜推薦
寶寶吃什麼好呢 4款營養食譜推薦
一歲半寶寶食譜讓營養更豐富