苦瓜清熱解毒 苦瓜泡水的好處
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1、促進食慾幫助消化
研究發現,經常將苦瓜片泡水喝具有很好的幫助消化的作用,這樣食慾也會越來越好,另外對多種胃腸道疾病、便祕還有內外痔瘡也有很好的治療效果。
2、降血糖
現代科學家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島素藥物,這些物質在進入身體之後能夠很好的降低血糖含量,對於很多糖尿病患者來說,是一個巨大的福音。
3、美容養顏
據悉,苦瓜片泡水喝在進入身體之後能夠促進傷口的癒合以及皮膚新生,同時還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力,對於一些斑點還有青春痘等都有着很好的治療效果。長期將苦瓜片泡水喝,皮膚會越來越細膩,具有非常不錯的美容效果。
4、防輻射
輻射對於我們的傷害非常的大,特別是一些需要長期面對電腦的白領們來說更是如此。那麼,如何才能夠起到防輻射的作用呢,老中醫告訴我們可以每天服用一杯苦瓜水,這樣防輻射的作用非常的不錯。
將大約兩三片的乾燥苦瓜片用開水進行沖泡,然後蓋上蓋子十分鐘之後服用。另外,如果覺得味道比較苦,那麼也可以適量的加入一些紅糖或者是蜂蜜,加上甜菊葉也是一個很不錯的方法,綠茶也可以的,具有很不錯的抗輻射效果。
5、益肝利尿
科學家經過研究發現,苦瓜片泡水喝之後能夠有效的保護我們的肝臟以及脾胃,同時還能夠有效的降低三脂,分別是高血壓、高血脂以及高血糖,對於身體有着很不錯的好處。另外,益腎利尿的效果也是非常不錯的。
6、清熱解毒
苦瓜片中含有非常豐富的維生素C含量,所以進入身體之後能夠很好的去煩以及消除疲憊,同時清熱解毒的效果也很不錯,令我們的精神越來越好。
7、減肥
夏天就要到了,這個時候一定要有一個窈窕的身材,才能夠穿上那些美美的衣服。而將苦瓜片泡水喝是一個非常簡便同時效果也很不錯的減肥方法。
如果想要通過苦瓜片來減肥,那麼將苦瓜片直接用開水進行沖泡,千萬不要加糖。如果覺得實在是味道很苦,那麼可以加入一些甜菊葉,這種物質的甜度是蔗糖的三百倍左右,同時又不會血液中的血糖濃度,還具有一定的降壓效果。所以,在服用苦瓜片的時候能放上幾片,不僅令減肥效果更好,同時味道上也更加的香甜。
8、增進食慾
苦瓜中含有苦味素以及苦瓜甙,這兩種物質都具有增加食慾的作用,還能夠健脾開胃。
9、防止癌症
苦瓜片中所含有的蛋白質以及維生素C能很好的提高身體的免疫力,這樣免疫細胞也會增加。免疫細胞具有很好的滅殺癌症細胞的效果。除此之外,苦瓜水中含有某一種蛋白成分,這種成分能夠很好的增強吞噬能力,對於淋巴肉瘤還有白血病有着很好的效果。
10、防治青春痘
苦瓜片具有很好的清熱解毒以及一起壯陽的效果,由於無毒同時味苦,進入身體之後對於心肝脾肺都有很好的調養效果。很多人由於體內激素分泌異常所導致出現青春痘的情況。這個時候將苦瓜片泡水喝,能夠起到不錯的防治效果。
99熱心醫生溫馨提醒,苦瓜泡水雖然能夠很好的促進身體健康,具有清熱解毒以及美容養顏等很不錯的效果,但是在服用的時候仍舊需要謹慎。
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