牙痛的你要如何飲食 3種食物不能碰
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生活中,大家最害怕的就是牙齒出現問題,常見的問題就是牙痛的問題,因爲牙痛一旦痛起來的話,是非常要命的。雖然牙痛不是病,但是還是會給生活帶來很大的影響,日常有些食物食物是很容易導致牙痛的疼痛感加重,所以在平時的時候,大家最好還是不要選擇食用。那麼你知道到底有哪些食物是會讓牙痛加重的嗎?
牙痛不能吃哪些食物
甜膩食物
甜膩的食物基本都是含有蔗糖的,而蔗糖都是很容易對齲洞進行最直接的刺激,並且還會阻礙腸胃的吸收,讓蛀牙的情況變得越來越嚴重,而一旦蛀牙變得更嚴重的話,是很容易導致牙痛的情況也慢慢加重。所以說當出現牙痛的時候,是千萬不能吃甜膩的食物。
酸性食物
如果食物是屬於酸性的,也是不能直接食用的,因爲酸性的食物在我們的口腔裏面會產生更多的乳酸,而乳酸會跑到齲洞裏面進行破壞,導致脫鈣的情況進一步加重,所以說酸性食物對於牙齒的破壞也是非常可怕的,一點牙齒破損嚴重的話,出現牙痛的機率肯定是越來越嚴重的。
堅硬粗糙的食物
這一類的食物有炒腰果、炒花生、竹筍跟炸豬排等等,我們在進食這些食物的時候, 需要用力的咀嚼,這樣就會讓這些食物跑到齲洞裏面,從而擴大齲洞的面子,這樣也是會讓牙齒變得越來越痛,直接讓牙痛的情況慢慢的加重。故,堅硬粗糙的食物也是牙痛人羣不能進食的。
牙痛食療方
鴨蛋牡蠣粥
材料:鹹鴨蛋、牡蠣、生薑、大米。
做法:先把牡蠣清洗乾淨後瀝乾;大米洗淨;鹹鴨蛋先去殼後直接切碎;生薑洗淨後切絲。鍋裏倒入清水,煮沸之後再把上述食材全都扔入鍋裏,然後等煮沸了之後再轉爲小火慢慢的熬煮成粥就可以了。
香蕉鹽
材料:香蕉、食鹽。
做法:先拿出3根香蕉,然後剝去外皮,直接剁碎,再放入碗裏,加入適量的食鹽,然後攪拌均勻後直接食用。每天食用2次可緩解牙痛症狀。
絲瓜燉薑湯
材料:絲瓜300克、生薑60克。
做法:先把絲瓜去皮之後洗淨切成小塊;生薑直接去皮後洗淨切片。把材料倒入鍋裏,加入適量的清水,採用水煎的方式,慢慢煎煮1個小時之後再直接喝湯,其治療牙痛的效果是非常好的。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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