每天補充維生素A可預防皮膚癌
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據英國《每日郵報》最新報道,每天補充維生素A可預防皮膚癌。加利福尼亞大學的邁瑞·安博士及其同事分析了69635名年齡介於50歲至76歲的志願者。這些人通過膳食或者補充劑攝入維生素A。
研究人員發現,維生素A中的一種成分維生素A醇可降低皮膚癌的患病風險。經常服用可減少60%的皮膚癌風險,而每日攝入超過1200毫克的志願者,皮膚癌風險降低74%。
專家介紹,維生素A須在人體內經轉化作用後,纔可發揮作用。對皮膚而言,可調節表皮及角質層之新陳代謝,保護表皮、黏膜,使細菌不易侵害。
因此,維生素A在抗老化、去皺紋、使皮膚斑點淡化、光滑細嫩及預防皮膚癌等,臨牀運用上相當廣泛。
專家提醒應遵醫囑服用維A。
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