乳癌恢復期如何心理保健
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恢復期:身體和心靈重建
在治療之後,重返人羣之中,乳腺癌患者要面對疾病帶來的身體缺失以及心靈創傷。如何更好地適應治療之後的生活?
自卑感
由於乳房是女人的女性特徵,因此患病之後,尤其是那些做了全切手術的患者,會感覺女性的身份受到打擊,會產生女性的自卑感。
在自我相處時,一般女性本來會有一種自戀狀態,這是正常的,但這時卻會有一種形體上殘缺的自卑感。有的女性會不願意再做自我修飾,好像放棄了自己的女性身份感。也有的雖然恢復正常的外表,但內心卻感覺殘缺。
更好應對
對於身體狀況可以做修復手術的女性來說,做乳房修復是徹底改變這種感覺的根本有效方法。
還可以通過心理治療,在內心中恢復自己的女性意識,從而認識到即使乳房的缺失使自己的身體不完整了,但內心仍然是一個完整的女人。
夫妻關係受影響
在乳腺癌患者中,由於乳房全切對夫妻關係造成了一定的影響,也成爲了夫妻離異的主要原因。
有的女性由於自卑,對丈夫採取討好的態度,但夫妻相處之道應該是一種平等的關係,這樣的態度並不能令丈夫真正滿意,自己也不會愉快。
也有的女性,會對丈夫有一種憤怒的情緒,尤其是當丈夫不能足夠體貼的時候,會因愛成恨。
更好應對
如果夫妻兩人不能很好面對,那麼可以進行婚姻輔導,作爲一種選擇。
有的夫妻能夠更積極地看待這件事,比如有的丈夫能夠從妻子身上發現更多的美,從另一個角度欣賞對方,更愛惜對方。而有的女性也會因此學會愛自己,從而也能更好地面對婚姻。
患者小組的彼此支持
患者之間的彼此支持是一種重要的心理支持。趙梅醫生曾經組織過一個患者的心理支持小組,讓大家一起分享感受,彼此鼓勵。參加了活動後,有一位患者說:“自從患病以來,我第一次有了開心的感覺。”
還有一位網名叫做牧野涼的患者策劃做一個叫做“粉紅絲帶部落”的網站,希望在網絡上彼此支持並傳播防治乳腺癌知識,趙梅也給她提供了一些建議“我覺得這樣的方式對於幫助患者發現自己的力量、彼此扶持,有着不可替代的作用。”就像網站的這首主題曲所表達的——
專家特別提出,自己很希望讓中國的女人知道乳癌治療的人性化理念。她想對患有乳腺癌的女性朋友說:“如果一個女人是愛自己的,如果一個乳癌患者能與信任的醫生合作,一起制定一個人性化的治療方案,那麼,乳腺癌既不那麼可怕,也不可惡了,它會是你生命中的一次奇特的旅行,會陪伴你找到珍愛自己的心靈法寶。”
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