男性陽痿冬季如何調理恢復
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男性陽痿冬季如何調理恢復:
飲食1、花旗參螺肉湯
材料:西洋參、響螺肉、豬肉、枸杞、棗、姜
方法:將西洋參洗淨,紅棗去核,響螺肉洗淨,用沸水浸泡,將豬肉洗淨飛水。倒入棗、枸杞子、姜包括浸泡過響螺肉,大火煲沸後,轉中小火煲半個多小時,然後撈起響螺肉和西洋參,把西洋參和響螺肉切片再放回湯鍋裏煮四十分鐘。
使用: 花旗參能益氣生津,養陰清熱,且響螺肉有滋陰養燥的效果,適合冬季陽痿患者食補。
飲食2、泥鰍豆腐湯
材料:泥鰍、豆腐、食鹽、蔥姜、香油、醬油、胡椒粉、植物油。
方法:用水沖洗掉外表的粘液然後清潔,豆腐切成塊,蔥薑切片,熱鍋放少許植物油,放入蔥段和薑片煸香。然後放入泥鰍炒香,烹入料酒,放入豆腐,加入清水,大火燒開後轉小火慢燉,出鍋後進行調味即可。
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