鼻炎吃什麼 推薦五款食療
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鼻炎患者吃什麼好呢?從中醫角度來說,鼻炎是因爲肺氣虛的表現,因此治療鼻炎應當從食療下手。那麼鼻炎吃什麼好呢?試試這五種食療吧。
1、桃仁粥
桃仁10克(去皮、尖),粳米50克。
做法:桃仁加清水研磨取汁,放入粳米煮熟,粥成即可。
2、參苓粥
黨蔘20克,白茯苓20克(搗碎),生薑10克,白芷6克,粳米100克。
做法:將黨蔘、茯苓、生薑、白芷浸泡30分鐘後,水煎去渣取藥汁,用藥汁煮粳米,粥熟時服用。
3、薑片蔥白白湯
生薑片15克,蔥白少許,紅糖20克。
做法:將蔥白切成3釐米長的小段,再與生薑一起入鍋,加水煮沸後加紅糖即可。
4、絲瓜絡米粥
絲瓜絡50克,粳米60克,食鹽適量。
做法:粳米洗淨,與絲瓜絡同煮粥。加食鹽調味即可。
5.白朮蘇葉豬肚
白朮30克,蘇葉10克,豬肚100克(切片),生薑2片,粳米100克。
做法:將白朮、蘇葉煎熬取汁,同豬肚、粳米煮粥,最後加入生薑等配料服用。
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