中醫教你如何預防皮膚病
本文已影響1.25W人
本文已影響1.25W人
一、中醫中藥預防皮膚病
按未病先防的養生觀,應着重強調“風疹”的防治。風疹可發生於身體的任何部位,發病迅速,皮膚上會突然出現大小不等的皮疹,或成塊成片,或呈丘疹樣,此起彼伏,疏密不一,並伴有皮膚異常瘙癢,隨氣候冷熱而減輕或加劇。
在預防和治療上應以疏風祛溼,清瀉血熱爲原則。適當選用一些中草藥是很有效的辦法,可在中醫指導下應用一些龍膽瀉肝湯、防風通聖方、除溼丸等中藥。
二、皮膚病人:清淡素食清晨鍛鍊
從中醫上講對各種類似的皮膚病人,均宜以清爽清淡的素食爲主,常吃具有清利溼熱作用的食物,如赤小豆、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、胡蘿蔔、西紅柿、西瓜、鯽魚、草魚、鴨肉等。忌食膏粱厚味,甘肥滋膩,生溼助溼的食物,如動物脂肪、海腥魚類、酸澀辛辣、性屬溫熱助火之品如生蔥、生蒜、生薑、胡椒、辣椒、韭菜、茄子、蝦、蟹,狗、鵝肉等。
積極進行體育運動,提高身體素質也是很有必要的。我們應當順應陽消陰長的規律,鍛鍊者應當早起晚睡,早晨鍛鍊最好在清晨。鍛鍊項目以散步、慢跑、打太極拳等爲宜。根據“春夏養陽”的原則,不宜做過於劇烈的運動,應當以剛出汗爲度。鍛鍊時間不宜過長,在間歇時,可飲淡鹽水或清涼退暑飲料(綠豆湯、果汁、金銀花水等)。鍛鍊後,應用溫水洗澡。浴後,進行5~6分鐘自我按摩,並躺下歇息片刻,達到消除疲勞的效果。
三、哪些花草可防病
1、金銀花
金銀花性寒味甘,是清熱解毒聖藥。現代醫學研究證實,金銀花有較強的廣譜抗菌作用,用於風熱感冒、咽喉疼痛、口糜目赤及皮膚瘡瘍、丹毒等症。
2、菊花
菊花性味辛、甘、苦、微寒,具有疏風清熱、解毒、清肝明目的功效。現代藥理研究證實,菊花還有明顯的解熱、降血壓作用,可治療感冒頭痛及肝火上擾引起的目赤腫痛。暑日用菊花不但能解暑,還可治頭暈眼花、昏厥中暑等症。
3、薔薇花
薔薇花性味甘涼,除了可用於治療口腔炎、瘧疾等疾病外,還具有清暑和胃的功效,夏天代茶飲能生津止渴,清熱除煩。
中醫治療皮膚病不僅僅是依賴藥物,同時更注重強調平時的護理措施,包括飲食、作息、身體鍛鍊、心理等多個方面。所以,建議皮膚病患者最好是採取有效的中醫治療方法。最後,皮膚病重在預防,這也是不可忽略的。這裏介紹的關於皮膚病的健康知識,希望對你有所幫助。
中醫教你自制凍瘡膏緩解皮膚不適
流感來襲 中醫教你預防方法
提防教師“職業病”以及如何預防
世界艾滋病日 教你如何預防恐艾症
凍瘡怎麼治 中醫教你預防凍瘡
如何教育孩子預防艾滋病病毒
治療皮膚病 老中醫小妙方幫您遠離皮膚病
梅雨季節皮膚病多發 皮膚病的預防小措施
春季疾病盛行 中醫教你如何養生
今天是艾滋病零歧視日 教你如何預防艾滋病
如何教育孩子預防艾滋病
水銀中毒的症狀 教你如何預防水銀中毒
應該如何預防空調病 中醫4藥方推薦
生活中怎麼預防牛皮癬皮膚病
如何預防皮膚癌 推薦3個方法
皮膚過敏怎麼辦 如何預防和處理春季皮膚過敏
洪水過後如何防治皮膚病
2016世界艾滋病日 教你如何預防艾滋病
腎不好的高能預警 中醫教你如何補腎
皮膚衰老的原因有哪些 如何預防皮膚衰老
中醫教你如何從舌頭看出疾病
皮膚癌如何預防 推薦9個妙招
秋季皮膚乾燥 中醫教你來給肌膚補水
中醫教你如何從看舌頭判斷出疾病
中醫如何預防**
教你如何預防胃下垂的中醫五大要點
女性如何防止臉部肌膚衰老 預防肌膚鬆弛的辦法
秋季皮膚乾燥怎麼辦 皮膚乾燥如何預防
春季養生 9科醫生教你如何防病保健康
“皮膚病”易盯上糖尿病人 6招預防皮膚病變
教你如何預防躁鬱症
春困來襲 中醫教你如何防止春困
男女淋病症狀各不同 教你如何來預防