今天是艾滋病零歧視日 教你如何預防艾滋病
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艾滋病是人類歷史上最糟糕的一種疾病之一。這是一種對人體危害極大的疾病,是人體感染了艾滋病毒所引起的疾病。艾滋病毒在入侵人體內之後,可以迅速的攻擊我們體內的免疫系統,從而使人體很容易感染上一系列的疾病,艾滋病在歷年來的病死率都是極高的。而且艾滋病可以在我們人體體內潛伏6到8年,在這段時間裏面,病人並沒有任何症狀,很難察覺到自己患上艾滋病。
艾滋病的可怕不僅在於它可以破壞我們的免疫系統,同時艾滋病毒具有傳播性,這是讓很多人都感覺非常懼怕的。艾滋病一般發生於在青壯年中比較多,發病的時間都較集中在18到50歲之間。
如果病人經過了長久的潛伏期時候,就會出現一系列的艾滋臨牀反應:
第一,病人會出現咳嗽、呼吸困難,在飲食上面食慾下降、經常腹瀉,慢慢的病人就會消瘦,而且身體乏力。
第二,病人的神經系統會出現一系列的症狀,病人會頭暈、頭疼、反應十分遲鈍,智力也有所下降,嚴重的話還會出現抽搐和癡呆。
第三,病人的皮膚以及皮膚黏膜會出現各種帶狀的皰疹,口腔以及咽喉會出現炎症和潰爛。
雖然面前醫學在不斷的進步,在治療艾滋病上有了突破性的進步,但是,艾滋病現在還是主要以預防爲主:
第一,在我們的日常生活中,我們要愛護好自己的身體,潔身自好,不要隨便與他人發生性行爲,更不要去賣淫或者嫖妓,在發生性生活之前要做好一系列的防護措施,安全套的使用在很大程度上可以降低患上艾滋病的可能性。
第二,我們要增強自己的醫學知識,避免與艾滋病人有血液和精液還有乳汁的接觸,在外出的時候,不要隨便和他人共用生活用品。
第三,不要擅自去輸血以及進行非法的賣血活動,在使用血製品的時候,要聽從醫生的建議。
第四,不要去進行吸毒的活動,更不要參與其中,不要與他人共用一隻注射器。
第五,在日常的生活中,飲食方面要注重健康,養成良好的飲食習慣,養成早睡早起的習慣,多吃些纖維食品,高蛋白質食物,不要經常吃一些辛辣刺激的食物,以免刺激到胃部,讓病毒有機可乘進入體內。
第六,在平時要增強自己的身體素質,每天都要有一定的鍛鍊時間給自己,增強身體的體魄,同時也可以增強自己身體的免疫力,以防艾滋病毒的入侵。
第七,要養成一個良好的作息時間,這對於預防艾滋病來說尤其重要,不要經常因爲工作繁多或者作業的繁重而去熬夜。
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