信心+運動能抗癌
本文已影響2.4W人
本文已影響2.4W人
由此進而通過自主神經系統、內分泌系統及遞質等的活動,提高人體的免疫功能和抗病能力,並能有效充分地調動機體的巨大潛力。通過調整、代替、補償,使體內各組織、細胞的功能恢復正常,各器官間重新趨於協調。用堅強的信心治療疾病,是一種最佳信息內反饋療法,也是當前世界上風行的行爲療法的一個重要環節。
運動能增強心、肺功能,促進血液循環和增加肺活量,提高代謝能力。國外的一項研究表明,每天進行兩小時氧氣療法,癌症患者的生存率由32%上升到88%。德國醫學博士阿肯從研究中發現,每天獲得氧氣的供給比平時多8倍,可以預防癌症,即使患癌,也能延長生命的過程。運動還能促進食慾,改善睡眠,增強體質;運動可改善人的情緒,運動是最好的鎮靜劑和安慰劑;運動時隨着汗液的排泄,體內廢物和有毒物質(如鉛、鍶、鈹等致癌物)也隨之排出。可見運動確是防病、抗癌的良方。
1981年獲得波士頓馬拉松賽跑45~52歲年齡組第二名的迪克·莫倫,6年前患過淋巴癌,動過5次手術,接受過3個月的放療,頭髮全部脫落。由於他敢於向死神抗爭,堅持運動,不僅身體得以康復,而且還成了一名馬拉松賽跑運動員。同樣,美國人傑夫·布拉特尼克也是一個癌症患者,並因此切掉了脾臟,就是他,於兩年後在1984年洛杉礬奧運會上,神奇般地奪得了希臘一羅馬式摔跤的重量級冠軍。是什麼力量使他們戰勝了病魔,贏得了金牌呢?是堅強的信心。經過治療和艱苦的訓練,終於使他們獲得了康復、奪冠雙豐收。這充分證明,信心加運動是抗癌的良方。
運動飲料抗疲勞嗎 運動後喝什麼好
運動場上的抗癌明星 與病魔賽跑
湯釗猷教授研究癌症一輩子:運動是抗癌良方
男性抗衰老保養運動
怎麼劇烈運動才能防癌呢
抗癌食物是否真的能抗癌
抗癌水果 多吃水果也能防癌
最新研究指出堅持運動抗癌延壽
有氧運動的好處:能提升心肺功能
老人冬季適當運動好處多 護心又能增強抵抗力
怎麼運動癌症能早康復呢
瑜伽也能防癌 盤點防癌的運動
黑枸杞的功效與作用 黑枸杞能抗癌嗎?
運動能有效護理皮膚癌
爲什麼運動能夠預防癌症
什麼有氧運動能防癌呢
心臟病不出門就能運動了
常運動能預防冠心病
哪些食物能抗癌
運動能預防腎癌發生嗎
哪些運動能夠抗衰老 哪些運動能抗衰老
動物實驗證明 茶葉真能抗癌
科學運動爲什麼能防癌
如何運動能預防乳腺癌
怎麼運動纔能有效防癌呢
運動能預防癌症的奧妙何在
科學運動能防癌的原因
大量排汗真的可以抗癌嗎?運動可以防癌嗎?
蔬菜抗癌可信嗎
肺癌患者多運動能促進康復
老人保健 幾種能抗衰老的居家運動
警惕抗癌藥可能會“傷心”
寶貝做這些運動能增強抵抗力