4個月寶寶輔食可以吃啥水果
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4個月的寶寶可以添加輔食了,這是時候都可以給寶寶添加哪些水果呢?
水果營養豐富,色味俱佳,炎炎夏日,很受寶寶的歡迎。但由於水果所含的維生素A、維生素K、微量元素鐵、鈣等營養素都比蔬菜低不少,所以請注意不要用水果替代蔬菜。
給寶寶加輔食,常見的水果品種都沒問題。但要注意最好應季,必須要品質高並且新鮮。不過4個月的寶寶還比較小,所以給寶寶添加菠蘿這類可能引起過敏的水果,以及龍眼、荔枝這類容易“上火”的水果,再加上獼猴桃、香蕉這類寒涼的水果時,一定要小心。
給寶寶添加水果,一定要謹慎、緩慢地進行。每次只添加一種水果,最初可以由少量果汁開始。而且不要直接喝原果汁,需要加1~2倍水,再加少量糖。約1周後寶寶適應該果汁後再試喂原果汁。
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