治療寶寶便祕 避免3大錯誤做法
本文已影響1.09W人
本文已影響1.09W人
寶寶便祕,家長因爲愛莫能助,通常都會很着急情急之下,很多家長會採用一些錯誤的方法來幫助寶寶。
治療寶寶便祕避免3大錯誤做法
1、用肥皂
寶寶便祕時,很多媽媽會用一種“土方子”來幫寶寶通便,那就是用肥皂。但是,這種方法對寶寶的健康是有影響的。因爲肥皂中含有甘油、鹼、芳香劑和漂白劑等,這些化工用品對寶寶健康有一定危害,而且這些成分也不利於寶寶肛門皮膚的保護。此外,經常用肥皂通便,會讓寶寶腸壁神經應激性降低,寶寶自身對排便就不那麼敏感了。
2、用手摳
很多媽媽都很“偉大”,當寶寶便祕時,見到寶寶很痛苦,就直接用手摳。但是,直接用手給寶寶摳大便不可取。一方面容易損傷寶寶的直腸黏膜,可能引起出血,另一方面用手摳是從外力解決問題,其實對寶寶從根本上解決便祕作用不大。
3、用藥物
有些媽媽會用開塞露或瀉藥幫寶寶通便,有的甚至還通過灌腸來幫助寶寶這是最不好的做法。一般來說,大人的腸道耐受力比較強,用藥物通便還可以。但寶寶的消化系統還未發育完全,服用這類藥物非常容易腹瀉。這種藥物也容易造成寶寶本身腸道排便能力的減弱,最終寶寶還是沒有學會自主排便。
嬰兒便祕的食療方法
吃香蕉
嬰兒便祕可以每天吃1-2根香蕉。香蕉能夠清熱潤腸,可以促進腸胃的蠕動,有助於緩解便祕,但是體質虛寒的孩子不適於使用。
每天吃半個蘋果
可以給寶寶每天吃半個蘋果,蘋果中含有大量的果酸與鞣酸,可以將腸道內積聚的廢物和毒素排出體外,同時其中含有的粗纖維能夠促進糞便的軟化,有利於促進排泄,可以將蘋果弄成蘋果泥餵給寶寶。
適量吃一些粗纖維蔬菜
菠菜、油菜、芹菜中含有大量的粗纖維,可以多吃一些,可以將芹菜剁碎了包餃子、蒸包子,寶寶可以更容易消化,芹菜末可以促進腸胃蠕動,有利於促進寶寶排便。
適量喝一些橘子汁、紅棗汁
橘子汁和紅棗汁具有潤腸的效果,每天適量的給寶寶喝一些可以促進寶寶排便,有效的緩解寶寶便祕。
緩解寶寶便祕的食譜
一、香蕉蘋果泥
做法:將香蕉和蘋果刮成泥。上鍋隔水蒸3分鐘,取出晾涼後,餵食寶寶。
功效:香蕉、蘋果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纖維,這些物質不僅可增加食物對腸道蠕動的刺激,而且還可保持寶寶便中的水分不被腸道過分吸收。因此,是有效的便祕食療品。
小貼士:寶寶的腸胃還不適合多吃生水果,其中的酸性成分刺激性強,會造成寶寶腹瀉和脾胃失調。要適當加熱再給寶寶吃。
二、果仁橘皮粥
做法:將橘皮切絲,杏仁、松仁、芝麻搗碎,與橘皮共煎;去渣取汁,再入粳米,煮粥調糖,將少量炒熟的果仁末撒在粥上調味即成。
功效:果仁、橘皮可清肺化痰,潤腸通便。
小貼士:適用於肺燥腸閉、胸腹脹滿而大便祕結的寶寶。
三、紅薯粥
做法:將紅薯洗淨切塊,與大米一起置鍋內,加適量水煮成稠狀爛粥,加入白糖,早晚讓小兒溫熱食用。
功效:紅薯性味甘平、無毒。有健脾胃、補虛乏、益氣力的功效。
小貼士:紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分,增加糞便體積,解除便祕的效果不亞於藥物。
四、銀耳橙汁
做法:銀耳10~15克,鮮橙汁20毫升。將銀耳洗淨泡軟,放碗內置鍋中隔水蒸煮,加入橙汁調和,連渣帶汁1次服完。每日1劑,連服數天。
功效:中醫認爲銀耳能清肺中熱、養肺陰,適用於肺熱胃炎,以及大便祕結等。
小貼士:對於腸燥引起的便祕有潤腸通便的效果,橙汁有促進消化的功能。
五、菠菜稀粥
做法:菠菜10克,粳米50~100克,將菠菜置沸開水中燙至半熟,撈出切成小段,粳米置鍋內加水煮成稀粥,後加入菠菜再煮數沸,入香油、鹽調味,每日1~2次,連服5~7天。
功效:菠菜長於清理人體腸胃的熱毒,中醫認爲菠菜性甘涼,能養血、止血、斂陰、潤燥,因而可防治便祕。
小貼士:菠菜還富含酶,能刺激腸胃、胰腺的分泌,既助消化,又潤腸
六、胡蘿蔔黃瓜汁
很多寶寶在添加輔食後,排便變得不規律,甚至便祕。那麼,如何科學添加輔食,又讓寶寶順利排便呢?專家推薦胡蘿蔔黃瓜汁,它適合6個月以上的寶寶飲用。
原料:黃瓜1根,胡蘿蔔1根。
製作:黃瓜、胡蘿蔔切段,在榨汁機里加入少量礦泉水,然後加入黃瓜、胡蘿蔔榨汁,加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時,可按1:1來兌水。
功效:黃瓜和胡蘿蔔除了富含維生素外,胡蘿蔔中還含有大量的胡蘿蔔素,都可以預防和緩解便祕。
小編總結:這些飲食小貼士是不是很有用呢?小編提醒,秋天寶寶也很容易上火便祕哦,媽媽們一定要勤觀察寶寶的身體狀況,預防爲主!
給寶寶挑鞋子 四個誤區一定要避免
3種食物幫助寶寶緩解便祕
寶寶便祕的原因及解決方法
治療婦科疾病 女性要避免陷入治療誤區
寶寶便祕就一定要缺水嗎?這麼想就錯啦
給寶寶喂夜奶 要避免這樣做
早泄的治療要避免哪些誤區呢?
治療龜頭炎的5大誤區 大家要避免
寶寶便祕有哪些食療方法 多吃這幾款粥
治療糖尿病這些誤區要避免
寶寶便祕怎麼辦快速治療方法
寶寶好幾天不大便就是便祕嗎
寶寶便祕怎麼辦 寶寶便祕這三招趕緊學起來
護理寶寶的幾大誤區 請避開
治療痤瘡最好方法 要避開4大誤區
寶寶便祕怎麼辦 寶寶便祕怎麼預防
寶寶出虛汗怎麼治療 推薦4種治療方法
便祕怎麼辦 治療便祕別走進這些誤區
養生誤區 九大錯誤養生要避免
吃香蕉通便祕嗎 治療便祕的四大誤區
給寶寶吃蔬菜 家長要避開這10種錯誤
寶寶便祕怎麼辦快速治療 家長應避免這四個誤區
蜂蜜栓的做法 專治寶寶便祕
食療治便祕常犯的小錯誤 預防便祕從日常飲食來調節
斷奶後寶寶怎麼吃 這些誤區要避免
專治寶寶感冒的3款食療方
寶寶便祕吃什麼管用 這4種輔食別錯過
如何判斷寶寶便祕 寶寶便祕家長要如何調理
寶寶便祕難受 這些潤腸食譜別錯過
男性健康:治療便祕的五大飲食誤區
家長如何餵養寶寶 四個錯誤要避免
轉腰法治療便祕
哪些原因導致男性脫髮 治療脫髮避免3個誤區