女性痔瘡應該如何預防
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關於痔瘡女性要比男性更容易得,這和女性的生理有關,再加上女性的運動量較少,又是處於長期久坐的工作環境,患痔瘡的機率大大增加,還有在女性妊娠和產前和產後最容易患痔瘡,至於痔瘡怎麼預防,下面就相關專家給廣大女性患者解答:
相關肛腸專家下面給大家介紹一些痔瘡預防小常識:
1、加強鍛鍊
經常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功等,能夠增強機體的抗病能力,減少疾病發生的可能,對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因爲體育鍛煉有益於血液循環,可以調和人體氣血,促進胃腸蠕動,改善盆腔充血,防止大便祕結,預防痔瘡。
2、預防便祕
正常人每日大便1次,大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。正常排出的大便是成形軟便,不幹不稀,排便時不感到排便困難,便後有輕鬆舒適的感覺,這表明胃腸功能良好。如果大便祕結堅硬,不僅排便困難,而且由於糞便堆積腸腔,肛門直腸血管內壓力增高,血液迴流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。
3、注意孕期保健
婦女妊娠後可致腹壓增高,特別是妊娠後期,下腔靜脈受日益膨大的子宮壓迫,直接影響痔靜脈的迴流,容易誘發痔瘡,此種情況在胎位不正時尤爲明顯。因此懷孕期間應定時去醫院複查,遇到胎位不正時,應及時糾正,不僅有益於孕期保健,對於預防痔瘡及其他肛門疾病,也有一定的益處。
4、保持肛門周圍清潔
肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方。糞便中含有許多細菌,肛門周圍很容易受到這些細菌的污染,誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染,而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰,陰道分泌物較多,可刺激肛門皮膚,誘發痔瘡。因此,應經常保持肛門周圍的清潔,每日溫水薰洗,勤換內褲,可起到預防痔瘡的作用。
5、其他
腹壓增高,可以使痔靜脈迴流受阻,引起痔瘡。臨牀上引起腹壓增高的疾病很多,如腹腔腫瘤壓迫腹腔內血管,可以使痔靜脈迴流受阻,引起痔瘡。肝硬變引起的門靜脈高壓症,可致肛門直腸血管擴張,而引起痔瘡,此時應首先治療肝硬變。不應急於治療痔瘡,因爲肝硬變緩解後痔瘡症狀是可以改善的。
通過上面的介紹和解說,希望對廣大女性朋友在痔瘡的預防方面有所幫助,尤其是青年女性朋友更甚,做好痔瘡的預防工作,免除痔瘡帶來痛苦。在這裏祝你健康快樂每一天。
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