預防痔瘡要如何入手
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從目前普查的數字統計分析,市民的肛腸健康狀況不容樂觀,一是“二手痔瘡”比例相當高;二是直腸癌七成被誤診痔瘡,而造成這一令人堪憂的健康狀況竟是生活中一些不經意的細節和壞習慣。
罪狀1蹲廁看報 痔瘡報到
不少人有帶份報紙入廁的習慣。在入廁的同時,瀏覽一遍當天的新聞,這看起來的確是一舉兩得的事。殊不知,這樣的生活習慣,爲肛腸健康埋下了不小的隱患。入廁時間一般以3—5分鐘爲宜,可一旦帶了報紙進去,入廁的時間就被大大延長了。據專家介紹,排便時間過長,可使腹壓增高,肛門直腸部充血,痔靜脈曲張,甚至可導致直腸粘膜與肌層分離脫出,肛管隨糞便下移,久之容易產生痔瘡。
罪狀2喝酒吃辣 痔瘡歸來
近日氣溫下降,夏日的燥熱已不再,秋高氣爽的舒適感讓人的胃口也變得好起來。而香辣可口的火鍋成爲不少愛“辣”人士的首選。親朋好友聚在一起,吃香的喝辣的,實在愜意。可是,這愜意的背後其實也存在不小的肛腸健康隱患。據專家所說,痔瘡和飲食密切相關,有一句話說:“常食肥膩、胡椒辛辣……風熱下衝,乃生五痔”,飲食雖然不一定是引起痔瘡的直接原因,但對痔瘡的誘發或加重有一定的作用。
罪狀3久坐久站 痔瘡困擾
現代社會的工作形式多以坐或站爲主,特別是白領和教師等人羣,常常一坐或一站就是一天,缺乏運動是通病。而這也爲痔瘡等肛腸疾病埋下伏筆。據專家解析:久坐則血脈不行,血脈不行致濁氣淤血,流注肛門而生痔;久站也能導致痔瘡發生,都是痔瘡的高發人羣。
罪狀4能拖就拖 痔瘡加重
許多患者在面對痔瘡等肛腸疾病的時候,並不是選擇積極的治療,而是選擇了“忍”。只要暫時控制住了症狀,就儘可能的“拖”過去。小病拖成大病,不需手術的拖成了必須手術,不僅增加了治療難度,而且增加了治療成本與痛苦。據專家說,患者怕麻煩、怕痛,在臨牀上都是經常遇到的。
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