孕婦能喝飲料嗎 孕婦可以喝哪些飲料
本文已影響2.69W人
本文已影響2.69W人
原則上說孕婦是不宜喝飲料的,當然了少量喝點是不會對胎兒產生影響的,但是如果飲用過量的話,則會給胎兒及母體帶來不好的影響。因爲多數飲料中都會含有防腐劑、食品添加劑、香精、色素等等食用過多會刺激到胎兒的腦部發育的。
如果孕婦一定要喝飲料的話,則建議自己在家買些水果榨成汁,總得來說,儘量只喝現榨的果汁。除了要特別注意不要喝飲料以外,關於飲水等方面還要注意以下幾個小細節。
一、一定不要喝濃茶
濃茶中含有的鞣酸、咖啡因等成份一方面會影響到胎兒骨骼的發育,一方面也會影響機體對鐵質的吸收,從而引起妊娠貧血。因此孕婦在妊娠期間一定不要喝濃茶。
二、生水
所謂生水指的就是沒有經過煮沸的水,生水中含有大量的細菌,加上妊娠期的女性抵抗力本身就比較差,很容易引起腸胃方面的小毛病。
三、碳酸飲料
同濃茶一樣,碳酸飲料中一般含有大量的磷酸,而磷酸會影響到胎兒的骨骼發育。如果孕期飲用過多還有可能會出現缺鈣等問題。此外,兒童也儘量少喝碳酸飲料,像汽水、雪碧、可口可樂,其實都是屬於碳酸飲料的。
四、咖啡
調查發現,長期喝咖啡的女性患不孕不育的機率要比普通女性高出許多,此外就算懷孕了早產、流產、低能兒的出生率也會比普通的女性高出許多,所以建議孕期的女性也要慎用咖啡。
孕婦喝什麼好
原則上,建議孕期的女性選擇溫白開水。因爲孕期的女性本身就更容易出現便祕、消化不良的問題,此時適當喝點溫白開有助於軟化大便,起到潤腸通便的作用。此外,不添加任何物質,還更有利於孕婦及胎兒的健康。
蜂蜜水,孕期適當喝點蜂蜜水有助於預防便祕、減少妊娠斑的產生。同時據說還可以讓將來的寶寶皮膚變得更好哦。
自制飲料,日常可以從水果市場上買幾種自己喜歡吃的水果,如果是孕早期的話,建議不要選擇涼性的水果,比如西瓜、楊梅等水果就屬於涼性水果,如果食用過多,很有可能會引起流產的問題。孕婦 可以搭配各種水果,自制果汁。
蔬菜汁,可以將蔬菜放到攪拌汁之後榨成汁,然後加點水製作成蔬菜汁,在根據個人口味適當加點冰糖之類的進行調味就可以了。
最後提醒所有的準媽媽們一句,炎炎夏季,無論你們多想喝飲料,多想享受飲料的清涼,都最好不要去嘗試,如果要喝的話,也要儘量選擇那些品牌大一點的,同時一次性一定不能喝太多,不能經常性的喝,否則將來給寶寶的健康帶來影響的話,就悔不當初了。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
碳酸飲料孕婦能喝嗎 孕婦喝碳酸飲料傷害很大
孕婦可以喝蜂蜜嗎 要是孕婦想喝蜂蜜應該這樣好
孕婦可以喝冷水嗎 兩種水適合孕婦喝
茉莉花茶 孕婦可以喝嗎
經期能喝飲料嗎 經期不能喝的6種飲料
孕婦可不可以喝可樂
八珍湯孕婦可以喝嗎 懷孕能喝八珍湯嗎
孕婦可以用面膜嗎 哪些面膜孕婦可以用
孕婦夏季飲品 這4種飲料不可選
孕婦能喝瑞幸咖啡嗎 孕婦能喝冷萃咖啡嗎
懷孕期間孕婦可以喝紫薯粥嗎
孕婦能喝枸杞茶嗎:孕婦可以喝枸杞茶嗎好處有哪些?
孕婦可以喝羊奶嗎
孕婦能喝五紅湯嗎 孕婦喝五紅湯好嗎
喝飲料減肥嗎 喝什麼飲料能夠減肥喝什麼飲料容易減肥喝什麼飲料可以減肥喝哪種飲料減肥
孕婦懷孕可以喝絲瓜湯嗎
孕婦不能喝哪些飲料 孕婦不能喝這些飲料
孕婦喝什麼湯好 春天孕婦喝湯飲食原則
孕婦可以喝杏仁湯嗎
孕婦夏季可以喝綠茶嗎
碳酸飲料過期可以喝嗎?
喝飲料也要對症 喝這些飲料可緩解疾病
美軍依賴能量飲料 喝能量飲料有哪些利弊
孕婦可以喝咖啡嗎 有哪些注意事項
健身爲什麼不能喝碳酸飲料 可以喝什麼飲料
經期可以喝紅酒嗎 經期不能喝什麼飲料
薏米粥孕婦可以喝嗎
孕婦可以喝酸棗汁嗎
孕婦可以喝飲料嗎 孕婦可不可以喝飲料
孕婦能喝綠豆湯嗎 夏季飲食孕婦要特別注意
孕婦能吃桂皮嗎 哪些調料孕婦不能吃
菊花茶孕婦可以喝
孕婦不能吃哪些食物 孕婦飲食注意事項